Meniu pentru 23-12-2015, TAUDIU

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/12/2015, TAUDIU - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:50
Paine prajita	100g	4	5	0	59.8	0	0	0	300
Salam sasesc, Cris-Tim	75g	10.6	22.2	-	3	-	-	-	255
Fresh de portocale, pepene, banana, piersica	400ml	4	0.4	-	51.2	-	-	-	208
		18.6	27.6	0	114	0	0	0	763
Gustare 1, ora 14:42
Ciorba de porc, VAmedeea	400g	13.6	10	-	6	-	-	-	172
		13.6	10	-	6	-	-	-	172
Prânz, ora 14:43
Paine prajita	50g	2	2.5	0	29.9	0	0	0	150
Piept de pui la gratar	100g	22.6	3.6	59.5	2.4	0	571.4	0	131
Piure de cartofi	300g	6	12	-	48	-	-	-	318
		30.6	18.1	59.5	80.3	0	571.4	0	599
Cina, ora 10:58
Sprot in sos tomate	170g	7.5	7.1	-	4.9	-	-	-	111
Paine de grau, alba	80g	6.1	2.6	0	40.5	1.9	544.8	3.4	213
		13.6	9.7	0	45.4	1.9	544.8	3.4	324
Total ingerat		76.4 (mic)	65.4 (mult)	59.5	245.7 (mult)	1.9	1116.2	3.4	1858
Norma zilnică		min:109 max:163.5	min:51.6 max:61.9		min:209 max:232.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-2005
Total consumat		-2005


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b], 4 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 59.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sasesc-cris-tim.html]Salam sasesc, Cris-Tim[/url], 75g - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b], 10.6 proteine, 22.2 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fresh-portocale-pepene-banana-piersica.html]Fresh de portocale, pepene, banana, piersica[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b], 4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 51.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-porc-vamedeea.html]Ciorba de porc, VAmedeea[/url], 400g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 13.6 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 2 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 29.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 22.6 proteine, 3.6 grasimi, 59.5 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 571.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b], 6 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 48 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 10:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sprot-sos-tomate.html]Sprot in sos tomate[/url], 170g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 7.1 grasimi, - colesterol, 4.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 80g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b], 6.1 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 40.5 carbohidrati, 1.9 fibre, 544.8 sodiu, 3.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1858[/color] calorii, (mic)76.4 proteine, (mult)65.4 grasimi, 59.5 colesterol, (mult)245.7 carbohidrati, 1.9 fibre, 1116.2 sodiu, 3.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2005[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2005[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sasesc-cris-tim.html]Salam sasesc, Cris-Tim[/url], 75g - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fresh-portocale-pepene-banana-piersica.html]Fresh de portocale, pepene, banana, piersica[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-porc-vamedeea.html]Ciorba de porc, VAmedeea[/url], 400g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 10:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sprot-sos-tomate.html]Sprot in sos tomate[/url], 170g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 80g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1858[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2005[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2005[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:50</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong>, 4 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 59.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salam sasesc, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sasesc-cris-tim.html">Salam sasesc, Cris-Tim</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong>, 10.6 proteine, 22.2 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fresh de portocale, pepene, banana, piersica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fresh-portocale-pepene-banana-piersica.html">Fresh de portocale, pepene, banana, piersica</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong>, 4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 51.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:42</em><br/><a title="Calorii Ciorba de porc, VAmedeea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-porc-vamedeea.html">Ciorba de porc, VAmedeea</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 13.6 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:43</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 2 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 29.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 22.6 proteine, 3.6 grasimi, 59.5 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 571.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong>, 6 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 48 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 10:58</em><br/><a title="Calorii Sprot in sos tomate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sprot-sos-tomate.html">Sprot in sos tomate</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 7.1 grasimi, - colesterol, 4.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong>, 6.1 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 40.5 carbohidrati, 1.9 fibre, 544.8 sodiu, 3.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1858</span> calorii, (mic)76.4 proteine, (mult)65.4 grasimi, 59.5 colesterol, (mult)245.7 carbohidrati, 1.9 fibre, 1116.2 sodiu, 3.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2005</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2005</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:50</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam sasesc, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sasesc-cris-tim.html">Salam sasesc, Cris-Tim</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fresh de portocale, pepene, banana, piersica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fresh-portocale-pepene-banana-piersica.html">Fresh de portocale, pepene, banana, piersica</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:42</em><br/><a title="Calorii Ciorba de porc, VAmedeea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-porc-vamedeea.html">Ciorba de porc, VAmedeea</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:43</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 10:58</em><br/><a title="Calorii Sprot in sos tomate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sprot-sos-tomate.html">Sprot in sos tomate</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1858</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2005</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2005</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-12-2015, TAUDIU

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-12-2015, TAUDIU

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!