Meniu pentru 24-01-2012, oanarai

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/01/2012, oanarai - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:45
Miere de albine	12g	0.1	0	0.1	8.7	0	0	0	37
Paine graham, Plus	60g	4.6	2.7	-	26.7	-	-	-	154
Salam Victoria, Caroli	80g	10.4	10.4	-	1.9	-	-	-	144
Ou fiert	50g	6.3	5.3	212	0.6	0	0	0.6	78
Mozzarella, Jàger	80g	15.2	14.8	-	0.3	-	-	-	196
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		36.6	33.2	212.1	38.2	0	0	0.6	609
Gustare 1, ora 11:06
Apa plata	250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Prânz, ora 15:13
Paine multicereale	10g	1	0.4	0	4.6	0.6	48.7	1	26
Ciorba de perisoare a la roxana	250g	6.8	13.8	-	9	-	-	-	187
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Spaghete cu carne tocata	440g	20.7	23.8	-	62.9	-	-	-	568
Baton de ciocolata cu cacao, Bucuria	10g	0.7	3.1	-	5.7	-	-	-	54
		29.2	41.1	0	82.2	0.6	48.7	1	835
Gustare 2, ora 18:45
Mar idared	50g	0.2	0.1	-	5.9	0.9	-	-	24
		0.2	0.1	-	5.9	0.9	-	-	24
Cina, ora 18:41
Spaghete cu carne tocata	200g	9.4	10.8	-	28.6	-	-	-	258
Oua umplute cu pateu vegetal, Andrada	20g	2.1	2.9	58	0.6	0	17	0.2	38
Baton de ciocolata cu cacao, Bucuria	30g	2	9.4	-	17.2	-	-	-	160
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		13.5	23.1	58	46.4	0	17	0.2	456
Total ingerat		79.5 (mic)	97.5 (mult)	270.1	172.7 (mic)	1.5	65.7	1.8	1924
Norma zilnică		min:85 max:127.5	min:53.4 max:64.1		min:216.5 max:240.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Facut patul	5min	-16
Ridicare greutati, usor	60min	-264
Spalat, pe dinti	5min	-18
Spalat, vase	20min	-66
Uitat la TV	60min	-88
Activitati casnice	60min	-265
Aspirat	30min	-150
Jucat cu copiii, intens	120min	-850
Metabolism bazal		-1533
Total consumat		-3250


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html]Miere de albine[/url], 12g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0.1 colesterol, 8.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html]Paine graham, Plus[/url], 60g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 26.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-victoria-caroli.html]Salam Victoria, Caroli[/url], 80g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 10.4 proteine, 10.4 grasimi, - colesterol, 1.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-jager.html]Mozzarella, Jàger[/url], 80g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b], 15.2 proteine, 14.8 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-multicereale.html]Paine multicereale[/url], 10g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 48.7 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare-roxana.html]Ciorba de perisoare a la roxana[/url], 250g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 13.8 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-carne-tocata.html]Spaghete cu carne tocata[/url], 440g - [b][color=#FF0000]568[/color] calorii[/b], 20.7 proteine, 23.8 grasimi, - colesterol, 62.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-cacao-bucuria.html]Baton de ciocolata cu cacao, Bucuria[/url], 10g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 5.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html]Mar idared[/url], 50g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 5.9 carbohidrati, 0.9 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 18:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-carne-tocata.html]Spaghete cu carne tocata[/url], 200g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b], 9.4 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 28.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-cu-pateu-vegetal-andrada.html]Oua umplute cu pateu vegetal, Andrada[/url], 20g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 2.9 grasimi, 58 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 17 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-cacao-bucuria.html]Baton de ciocolata cu cacao, Bucuria[/url], 30g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 2 proteine, 9.4 grasimi, - colesterol, 17.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1924[/color] calorii, (mic)79.5 proteine, (mult)97.5 grasimi, 270.1 colesterol, (mic)172.7 carbohidrati, 1.5 fibre, 65.7 sodiu, 1.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 5min - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati.html]Ridicare greutati, usor[/url], 60min - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html]Spalat, pe dinti[/url], 5min - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 20min - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 60min - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-intens.html]Jucat cu copiii, intens[/url], 120min - [b][color=#FF0000]850[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1533[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3250[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html]Miere de albine[/url], 12g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html]Paine graham, Plus[/url], 60g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-victoria-caroli.html]Salam Victoria, Caroli[/url], 80g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-jager.html]Mozzarella, Jàger[/url], 80g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-multicereale.html]Paine multicereale[/url], 10g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare-roxana.html]Ciorba de perisoare a la roxana[/url], 250g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-carne-tocata.html]Spaghete cu carne tocata[/url], 440g - [b][color=#FF0000]568[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-cacao-bucuria.html]Baton de ciocolata cu cacao, Bucuria[/url], 10g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html]Mar idared[/url], 50g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-carne-tocata.html]Spaghete cu carne tocata[/url], 200g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-cu-pateu-vegetal-andrada.html]Oua umplute cu pateu vegetal, Andrada[/url], 20g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-cacao-bucuria.html]Baton de ciocolata cu cacao, Bucuria[/url], 30g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1924[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 5min - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati.html]Ridicare greutati, usor[/url], 60min - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html]Spalat, pe dinti[/url], 5min - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 20min - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 60min - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-intens.html]Jucat cu copiii, intens[/url], 120min - [b][color=#FF0000]850[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1533[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3250[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:45</em><br/><a title="Calorii Miere de albine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html">Miere de albine</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0.1 colesterol, 8.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine graham, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html">Paine graham, Plus</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 26.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salam Victoria, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-victoria-caroli.html">Salam Victoria, Caroli</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 10.4 proteine, 10.4 grasimi, - colesterol, 1.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Mozzarella, Jàger" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-jager.html">Mozzarella, Jàger</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong>, 15.2 proteine, 14.8 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:06</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:13</em><br/><a title="Calorii Paine multicereale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-multicereale.html">Paine multicereale</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 48.7 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba de perisoare a la roxana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare-roxana.html">Ciorba de perisoare a la roxana</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 13.8 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Spaghete cu carne tocata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-carne-tocata.html">Spaghete cu carne tocata</a>, 440g - <strong><span style="color:#FF0000">568</span> calorii</strong>, 20.7 proteine, 23.8 grasimi, - colesterol, 62.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Baton de ciocolata cu cacao, Bucuria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-cacao-bucuria.html">Baton de ciocolata cu cacao, Bucuria</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 5.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:45</em><br/><a title="Calorii Mar idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html">Mar idared</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 5.9 carbohidrati, 0.9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:41</em><br/><a title="Calorii Spaghete cu carne tocata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-carne-tocata.html">Spaghete cu carne tocata</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong>, 9.4 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 28.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Oua umplute cu pateu vegetal, Andrada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-cu-pateu-vegetal-andrada.html">Oua umplute cu pateu vegetal, Andrada</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 2.9 grasimi, 58 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 17 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton de ciocolata cu cacao, Bucuria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-cacao-bucuria.html">Baton de ciocolata cu cacao, Bucuria</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 2 proteine, 9.4 grasimi, - colesterol, 17.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1924</span> calorii, (mic)79.5 proteine, (mult)97.5 grasimi, 270.1 colesterol, (mic)172.7 carbohidrati, 1.5 fibre, 65.7 sodiu, 1.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">16</span> calorii</strong><br/><a title="Ridicare greutati, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati.html">Ridicare greutati, usor</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">264</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, pe dinti" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html">Spalat, pe dinti</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">66</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">265</span> calorii</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Jucat cu copiii, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-intens.html">Jucat cu copiii, intens</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">850</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1533</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3250</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:45</em><br/><a title="Calorii Miere de albine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html">Miere de albine</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine graham, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html">Paine graham, Plus</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam Victoria, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-victoria-caroli.html">Salam Victoria, Caroli</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mozzarella, Jàger" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-jager.html">Mozzarella, Jàger</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:06</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:13</em><br/><a title="Calorii Paine multicereale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-multicereale.html">Paine multicereale</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba de perisoare a la roxana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare-roxana.html">Ciorba de perisoare a la roxana</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Spaghete cu carne tocata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-carne-tocata.html">Spaghete cu carne tocata</a>, 440g - <strong><span style="color:#FF0000">568</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton de ciocolata cu cacao, Bucuria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-cacao-bucuria.html">Baton de ciocolata cu cacao, Bucuria</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:45</em><br/><a title="Calorii Mar idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html">Mar idared</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:41</em><br/><a title="Calorii Spaghete cu carne tocata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-carne-tocata.html">Spaghete cu carne tocata</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Oua umplute cu pateu vegetal, Andrada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-cu-pateu-vegetal-andrada.html">Oua umplute cu pateu vegetal, Andrada</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton de ciocolata cu cacao, Bucuria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-cacao-bucuria.html">Baton de ciocolata cu cacao, Bucuria</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1924</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">16</span> calorii</strong><br/><a title="Ridicare greutati, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati.html">Ridicare greutati, usor</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">264</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, pe dinti" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html">Spalat, pe dinti</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">66</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">265</span> calorii</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Jucat cu copiii, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-intens.html">Jucat cu copiii, intens</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">850</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1533</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3250</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-01-2012, oanarai

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-01-2012, oanarai

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!