Meniu pentru 24-02-2011, raluk23

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/02/2011, raluk23 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:07
Iahnie de fasole cu carnati si afumatura	200g	3.6	9.4	-	6.2	-	-	-	127
Paine, grau	10g	1.1	0.4	0	4.8	0.4	52.1	0.6	27
Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone	140g	5	4.8	-	6	0	56	6	87
Biscuiti Petit Beurre, Tecsa	50g	3.3	8.4	0	19.3	0	0	0	160
Piure de cartofi	200g	4	8	-	32	-	-	-	212
Pulpe la cuptor a la Mika	60g	12.8	8.1	0	1.2	0	0	0	130
Ardei copti a la Extasssy	100g	0.9	5	0	4.6	1.7	116.3	2.4	66
Mere verzi	150g	0	0	0	19.1	-	-	-	77
		30.7	44.1	0	93.2	2.1	224.4	9	886
Total ingerat		30.7 (mic)	44.1 (mult)	0	93.2 (mic)	2.1	224.4	9	886
Norma zilnică		min:45 max:67.5	min:24.6 max:29.5		min:99.7 max:110.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	200min	-468
Metabolism bazal		-1145
Total consumat		-1613


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-carnati-afumatura.html]Iahnie de fasole cu carnati si afumatura[/url], 200g - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 9.4 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 10g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 52.1 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-natur-danone.html]Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone[/url], 140g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 5 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 56 sodiu, 6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-petit-beurre-tecsa.html]Biscuiti Petit Beurre, Tecsa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 8.4 grasimi, 0 colesterol, 19.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b], 4 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 32 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-cuptor-mika.html]Pulpe la cuptor a la Mika[/url], 60g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 8.1 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copti-extasssy.html]Ardei copti a la Extasssy[/url], 100g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 116.3 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]886[/color] calorii, (mic)30.7 proteine, (mult)44.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)93.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 224.4 sodiu, 9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 200min - [b][color=#FF0000]468[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1145[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1613[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-carnati-afumatura.html]Iahnie de fasole cu carnati si afumatura[/url], 200g - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 10g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-natur-danone.html]Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone[/url], 140g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-petit-beurre-tecsa.html]Biscuiti Petit Beurre, Tecsa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-cuptor-mika.html]Pulpe la cuptor a la Mika[/url], 60g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copti-extasssy.html]Ardei copti a la Extasssy[/url], 100g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]886[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 200min - [b][color=#FF0000]468[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1145[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1613[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:07</em><br/><a title="Calorii Iahnie de fasole cu carnati si afumatura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-carnati-afumatura.html">Iahnie de fasole cu carnati si afumatura</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 9.4 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 52.1 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-natur-danone.html">Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 5 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 56 sodiu, 6 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti Petit Beurre, Tecsa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-petit-beurre-tecsa.html">Biscuiti Petit Beurre, Tecsa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 8.4 grasimi, 0 colesterol, 19.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong>, 4 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 32 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpe la cuptor a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-cuptor-mika.html">Pulpe la cuptor a la Mika</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 8.1 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei copti a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copti-extasssy.html">Ardei copti a la Extasssy</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 116.3 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">886</span> calorii, (mic)30.7 proteine, (mult)44.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)93.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 224.4 sodiu, 9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 200min - <strong><span style="color:#ff0000">468</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1145</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1613</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:07</em><br/><a title="Calorii Iahnie de fasole cu carnati si afumatura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-carnati-afumatura.html">Iahnie de fasole cu carnati si afumatura</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-natur-danone.html">Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti Petit Beurre, Tecsa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-petit-beurre-tecsa.html">Biscuiti Petit Beurre, Tecsa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpe la cuptor a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-cuptor-mika.html">Pulpe la cuptor a la Mika</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei copti a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copti-extasssy.html">Ardei copti a la Extasssy</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">886</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 200min - <strong><span style="color:#ff0000">468</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1145</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1613</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-02-2011, raluk23

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-02-2011, raluk23

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!