Meniu pentru 24-02-2015, Ellymic

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/02/2015, Ellymic - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:55
Ciorba de pui snoopy	350g	12.6	0.7	-	17.5	1.4	1.1	-	126
Paine, grau	17g	1.9	0.6	0	8.1	0.6	88.6	1	46
Salate icre hering cu ceapa, Negro 2000	11g	0.1	7	-	0.2	0	-	-	66
		14.6	8.3	0	25.8	2	89.7	1	238
Gustare 1, ora 10:01
Morcovi, cruzi	138g	1.3	0.3	0	13.2	3.9	95.2	6.5	57
Mere	200g	0	0	0	28	4	-	20	104
		1.3	0.3	0	41.2	7.9	95.2	26.5	161
Prânz, ora 15:58
Tocanita de cartofi	350g	3.9	11.9	0	30.8	0	0	0	242
		3.9	11.9	0	30.8	0	0	0	242
Gustare 2, ora 15:58
Mere	250g	0	0	0	35	5	-	25	130
		0	0	0	35	5	-	25	130
Cina, ora 18:37
Crenvusti de pui, Amadori	200g	22.4	27	184	10.6	-	2272	-	376
Paine, grau	50g	5.5	1.8	0	23.8	1.8	260.5	2.9	133
Salate icre hering cu ceapa, Negro 2000	30g	0.3	19.2	-	0.6	0.1	-	-	179
Mustar Dijon, Benita	20g	1.3	1.5	-	0.6	-	-	-	21
Tiramisu by Moni	79g	2.9	9.2	-	23.8	0.6	17.3	6.9	190
		32.4	58.7	184	59.4	2.5	2549.8	9.8	899
Total ingerat		52.2 (mic)	79.2 (mult)	184	192.2	17.4	2734.7 (mult)	62.3 (mult)	1670
Norma zilnică		min:91 max:136.5	min:46.4 max:55.7		min:187.9 max:208.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1638
Total consumat		-1638


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-snoopy.html]Ciorba de pui snoopy[/url], 350g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 17.5 carbohidrati, 1.4 fibre, 1.1 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 17g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 8.1 carbohidrati, 0.6 fibre, 88.6 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salate-icre-hering-ceapa-negro-2000.html]Salate icre hering cu ceapa, Negro 2000[/url], 11g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 138g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 13.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 95.2 sodiu, 6.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi.html]Tocanita de cartofi[/url], 350g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 11.9 grasimi, 0 colesterol, 30.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 250g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 25 zaharuri

[i]Cina, ora 18:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-pui-amadori.html]Crenvusti de pui, Amadori[/url], 200g - [b][color=#FF0000]376[/color] calorii[/b], 22.4 proteine, 27 grasimi, 184 colesterol, 10.6 carbohidrati, - fibre, 2272 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salate-icre-hering-ceapa-negro-2000.html]Salate icre hering cu ceapa, Negro 2000[/url], 30g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 19.2 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar-dijon-benita.html]Mustar Dijon, Benita[/url], 20g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tiramisu-moni.html]Tiramisu by Moni[/url], 79g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 23.8 carbohidrati, 0.6 fibre, 17.3 sodiu, 6.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1670[/color] calorii, (mic)52.2 proteine, (mult)79.2 grasimi, 184 colesterol, 192.2 carbohidrati, 17.4 fibre, (mult)2734.7 sodiu, (mult)62.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1638[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1638[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-snoopy.html]Ciorba de pui snoopy[/url], 350g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 17g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salate-icre-hering-ceapa-negro-2000.html]Salate icre hering cu ceapa, Negro 2000[/url], 11g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 138g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi.html]Tocanita de cartofi[/url], 350g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 250g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-pui-amadori.html]Crenvusti de pui, Amadori[/url], 200g - [b][color=#FF0000]376[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salate-icre-hering-ceapa-negro-2000.html]Salate icre hering cu ceapa, Negro 2000[/url], 30g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar-dijon-benita.html]Mustar Dijon, Benita[/url], 20g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tiramisu-moni.html]Tiramisu by Moni[/url], 79g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1670[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1638[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1638[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:55</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui snoopy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-snoopy.html">Ciorba de pui snoopy</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 17.5 carbohidrati, 1.4 fibre, 1.1 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 8.1 carbohidrati, 0.6 fibre, 88.6 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Salate icre hering cu ceapa, Negro 2000" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salate-icre-hering-ceapa-negro-2000.html">Salate icre hering cu ceapa, Negro 2000</a>, 11g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:01</em><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 138g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 13.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 95.2 sodiu, 6.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:58</em><br/><a title="Calorii Tocanita de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi.html">Tocanita de cartofi</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 11.9 grasimi, 0 colesterol, 30.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:58</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 25 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:37</em><br/><a title="Calorii Crenvusti de pui, Amadori" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-pui-amadori.html">Crenvusti de pui, Amadori</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">376</span> calorii</strong>, 22.4 proteine, 27 grasimi, 184 colesterol, 10.6 carbohidrati, - fibre, 2272 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Salate icre hering cu ceapa, Negro 2000" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salate-icre-hering-ceapa-negro-2000.html">Salate icre hering cu ceapa, Negro 2000</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 19.2 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mustar Dijon, Benita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar-dijon-benita.html">Mustar Dijon, Benita</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Tiramisu by Moni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tiramisu-moni.html">Tiramisu by Moni</a>, 79g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 23.8 carbohidrati, 0.6 fibre, 17.3 sodiu, 6.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1670</span> calorii, (mic)52.2 proteine, (mult)79.2 grasimi, 184 colesterol, 192.2 carbohidrati, 17.4 fibre, (mult)2734.7 sodiu, (mult)62.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1638</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1638</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:55</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui snoopy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-snoopy.html">Ciorba de pui snoopy</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salate icre hering cu ceapa, Negro 2000" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salate-icre-hering-ceapa-negro-2000.html">Salate icre hering cu ceapa, Negro 2000</a>, 11g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:01</em><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 138g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:58</em><br/><a title="Calorii Tocanita de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi.html">Tocanita de cartofi</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:58</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:37</em><br/><a title="Calorii Crenvusti de pui, Amadori" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-pui-amadori.html">Crenvusti de pui, Amadori</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">376</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salate icre hering cu ceapa, Negro 2000" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salate-icre-hering-ceapa-negro-2000.html">Salate icre hering cu ceapa, Negro 2000</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mustar Dijon, Benita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar-dijon-benita.html">Mustar Dijon, Benita</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tiramisu by Moni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tiramisu-moni.html">Tiramisu by Moni</a>, 79g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1670</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1638</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1638</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-02-2015, Ellymic

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-02-2015, Ellymic

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!