Meniu pentru 24-03-2010, mihaiomega

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/03/2010, mihaiomega - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:06
Espresso	20ml	0	0	0	0	0	2.8	0	1
Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu	300ml	10.2	4.5	-	13.5	0	120	13.5	133
		10.2	4.5	0	13.5	0	122.8	13.5	134
Prânz, ora 14:53
Pulpe de vita, prajite	100g	31.7	8.4	105	0	0	76	0	211
Aripioare picante, KFC	75g	15.2	16.4	0	8	0.1	431.3	0	240
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), piept, carne si piele, gatit, prajit, pane	120g	38.2	10.6	106.8	2	0.1	91.2	-	267
		85.1	35.4	211.8	10	0.2	598.5	0	718
Gustare 2, ora 15:54
Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu	150ml	5.1	2.3	-	6.8	0	60	6.8	67
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
Biscuiti dietetici cu miere si portocale, Gerble	40g	3.3	5.4	-	27.2	2.3	-	8.9	171
		9.5	8	0	56.8	4.9	61	27.9	327
Cina, ora 22:47
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu	200ml	6.8	3	-	9	0	80	9	89
		7.9	3.3	0	31.8	2.6	81	21.2	178
Total ingerat		112.7 (mult)	51.2 (mult)	211.8	112.1 (mic)	7.7	863.3	62.6 (mult)	1357
Norma zilnică		min:65.6 max:98.4	min:37.7 max:45.2		min:152.7 max:169.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1597
Total consumat		-1597


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html]Espresso[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-zuzu.html]Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 10.2 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, 0 fibre, 120 sodiu, 13.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-vita-prajite.html]Pulpe de vita, prajite[/url], 100g - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b], 31.7 proteine, 8.4 grasimi, 105 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 76 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-picante-kfc.html]Aripioare picante, KFC[/url], 75g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b], 15.2 proteine, 16.4 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0.1 fibre, 431.3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-piept-carne-piele-gatit-prajit-pane.html]Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), piept, carne si piele, gatit, prajit, pane[/url], 120g - [b][color=#FF0000]267[/color] calorii[/b], 38.2 proteine, 10.6 grasimi, 106.8 colesterol, 2 carbohidrati, 0.1 fibre, 91.2 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-zuzu.html]Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, 0 fibre, 60 sodiu, 6.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-dietetici-miere-portocale-gerble.html]Biscuiti dietetici cu miere si portocale, Gerble[/url], 40g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 27.2 carbohidrati, 2.3 fibre, - sodiu, 8.9 zaharuri

[i]Cina, ora 22:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-zuzu.html]Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 80 sodiu, 9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1357[/color] calorii, (mult)112.7 proteine, (mult)51.2 grasimi, 211.8 colesterol, (mic)112.1 carbohidrati, 7.7 fibre, 863.3 sodiu, (mult)62.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1597[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1597[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html]Espresso[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-zuzu.html]Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-vita-prajite.html]Pulpe de vita, prajite[/url], 100g - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-picante-kfc.html]Aripioare picante, KFC[/url], 75g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-piept-carne-piele-gatit-prajit-pane.html]Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), piept, carne si piele, gatit, prajit, pane[/url], 120g - [b][color=#FF0000]267[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-zuzu.html]Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-dietetici-miere-portocale-gerble.html]Biscuiti dietetici cu miere si portocale, Gerble[/url], 40g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-zuzu.html]Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1357[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1597[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1597[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:06</em><br/><a title="Calorii Espresso" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html">Espresso</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-zuzu.html">Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 10.2 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, 0 fibre, 120 sodiu, 13.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:53</em><br/><a title="Calorii Pulpe de vita, prajite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-vita-prajite.html">Pulpe de vita, prajite</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">211</span> calorii</strong>, 31.7 proteine, 8.4 grasimi, 105 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 76 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Aripioare picante, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-picante-kfc.html">Aripioare picante, KFC</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong>, 15.2 proteine, 16.4 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0.1 fibre, 431.3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), piept, carne si piele, gatit, prajit, pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-piept-carne-piele-gatit-prajit-pane.html">Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), piept, carne si piele, gatit, prajit, pane</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">267</span> calorii</strong>, 38.2 proteine, 10.6 grasimi, 106.8 colesterol, 2 carbohidrati, 0.1 fibre, 91.2 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:54</em><br/><a title="Calorii Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-zuzu.html">Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, 0 fibre, 60 sodiu, 6.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti dietetici cu miere si portocale, Gerble" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-dietetici-miere-portocale-gerble.html">Biscuiti dietetici cu miere si portocale, Gerble</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 27.2 carbohidrati, 2.3 fibre, - sodiu, 8.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:47</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-zuzu.html">Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 80 sodiu, 9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1357</span> calorii, (mult)112.7 proteine, (mult)51.2 grasimi, 211.8 colesterol, (mic)112.1 carbohidrati, 7.7 fibre, 863.3 sodiu, (mult)62.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1597</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1597</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:06</em><br/><a title="Calorii Espresso" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html">Espresso</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-zuzu.html">Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:53</em><br/><a title="Calorii Pulpe de vita, prajite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-vita-prajite.html">Pulpe de vita, prajite</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">211</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Aripioare picante, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-picante-kfc.html">Aripioare picante, KFC</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), piept, carne si piele, gatit, prajit, pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-piept-carne-piele-gatit-prajit-pane.html">Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), piept, carne si piele, gatit, prajit, pane</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">267</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:54</em><br/><a title="Calorii Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-zuzu.html">Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti dietetici cu miere si portocale, Gerble" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-dietetici-miere-portocale-gerble.html">Biscuiti dietetici cu miere si portocale, Gerble</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:47</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-zuzu.html">Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1357</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1597</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1597</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-03-2010, mihaiomega

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-03-2010, mihaiomega

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!