Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 24-04-2012, denisa0708

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 06:30
Paine neagra 25g 2.4 1.9 - 13.4 - - - 82
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
Grepfruit (roz sau rosu) 120g 1 0 0 12.8 1.9 0 8.3 51
3.61.9026.21.948.3135
Gustare 1, ora 10:32
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 15:30
Ceai verde 250ml 0.5 0 0 0.5 0 7.5 0 5
Grepfruit (roz sau rosu) 120g 1 0 0 12.8 1.9 0 8.3 51
Banane/Banana 200g 2.2 0.6 0 45.6 5.2 2 24.4 178
Mar Ionatan 200g 0.8 0.4 0 27.6 4.8 - - 104
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
4.51086.511.99.532.7338
Gustare 2, ora 17:32
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Morcovi, cruzi 100g 0.9 0.2 0 9.6 2.8 69 4.7 41
0.90.209.62.8694.741
Cina, ora 19:20
Carne de vita slaba 100g 19.9 0.8 0 0 0 0 0 89
Rosii Cherry 50g 0.4 0.4 0 2.1 0.4 3.6 0 13
Ardei rosu gras 50g 0.5 0 0 3 1.1 0 0 16
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
Telina radacina 100g 2 0.5 - 8.5 - - - 45
Salata verde 100g 1.2 0.3 0 3.3 2.1 0 0 17
Ceai verde 250ml 0.5 0 0 0.5 0 7.5 0 5
24.92019.23.911.10.9193
Gustare 3, ora 21:00
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 33.9
(mic)
5.1
(mic)
0 141.5
(mult)
20.5 93.6
46.6
707
Norma zilnică min:62
max:93
min:19.6
max:23.6
min:79.5
max:88.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1450
Total consumat -1450

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: