Meniu pentru 24-04-2017, jules81

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/04/2017, jules81 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:21
Cafea	220ml	0.2	0	0	0	0	4.4	0	3
Apa plata	2300ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Struguri	383g	2.7	0	0	68.9	3.8	0	59.4	265
		2.9	0	0	68.9	3.8	4.4	59.4	268
Prânz, ora 13:47
Ardei capia	108g	1.1	0.3	0	6.5	2.3	4.3	4.5	29
Scrumbie la gratar	200g	47.8	35.6	150	0	0	-	0	524
Suc natural de lamaie	25ml	0.1	0	0	2.2	0.1	0	0	6
Cafea cu lapte, Nescafe Dolce Gusto	180ml	2.2	2	-	2.9	0.7	-	2.9	40
		51.2	37.9	150	11.6	3.1	4.3	7.4	599
Cina, ora 13:51
Supa de rosii cu galuste, Andrada	500g	8.5	5.5	106	33.5	2	536.5	2	220
Musaca din cartofi noi si carne vita	200g	13.2	4.8	-	20.2	-	-	-	178
		21.7	10.3	106	53.7	2	536.5	2	398
Total ingerat		75.8	48.2 (mult)	256	134.2 (mic)	8.9	545.2	68.8 (mult)	1265
Norma zilnică		min:67.4 max:101.1	min:35.1 max:42.2		min:142.3 max:158.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1278
Total consumat		-1278


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 220ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 383g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 68.9 carbohidrati, 3.8 fibre, 0 sodiu, 59.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 108g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, 2.3 fibre, 4.3 sodiu, 4.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-scrumbie-gratar.html]Scrumbie la gratar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]524[/color] calorii[/b], 47.8 proteine, 35.6 grasimi, 150 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-lamaie.html]Suc natural de lamaie[/url], 25ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-au-lait-nescafe.html]Cafea cu lapte, Nescafe Dolce Gusto[/url], 180ml - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 2.9 carbohidrati, 0.7 fibre, - sodiu, 2.9 zaharuri

[i]Cina, ora 13:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii-cu-galuste-andrada.html]Supa de rosii cu galuste, Andrada[/url], 500g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 5.5 grasimi, 106 colesterol, 33.5 carbohidrati, 2 fibre, 536.5 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-cartofi-noi-carne-vita.html]Musaca din cartofi noi si carne vita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 13.2 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 20.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1265[/color] calorii, 75.8 proteine, (mult)48.2 grasimi, 256 colesterol, (mic)134.2 carbohidrati, 8.9 fibre, 545.2 sodiu, (mult)68.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1278[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1278[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 220ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 383g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 108g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-scrumbie-gratar.html]Scrumbie la gratar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]524[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-lamaie.html]Suc natural de lamaie[/url], 25ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-au-lait-nescafe.html]Cafea cu lapte, Nescafe Dolce Gusto[/url], 180ml - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 13:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii-cu-galuste-andrada.html]Supa de rosii cu galuste, Andrada[/url], 500g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-cartofi-noi-carne-vita.html]Musaca din cartofi noi si carne vita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1265[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1278[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1278[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:21</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 220ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 383g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 68.9 carbohidrati, 3.8 fibre, 0 sodiu, 59.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:47</em><br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 108g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, 2.3 fibre, 4.3 sodiu, 4.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Scrumbie la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-scrumbie-gratar.html">Scrumbie la gratar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">524</span> calorii</strong>, 47.8 proteine, 35.6 grasimi, 150 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc natural de lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-lamaie.html">Suc natural de lamaie</a>, 25ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, Nescafe Dolce Gusto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-au-lait-nescafe.html">Cafea cu lapte, Nescafe Dolce Gusto</a>, 180ml - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 2.9 carbohidrati, 0.7 fibre, - sodiu, 2.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 13:51</em><br/><a title="Calorii Supa de rosii cu galuste, Andrada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii-cu-galuste-andrada.html">Supa de rosii cu galuste, Andrada</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 5.5 grasimi, 106 colesterol, 33.5 carbohidrati, 2 fibre, 536.5 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Musaca din cartofi noi si carne vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-cartofi-noi-carne-vita.html">Musaca din cartofi noi si carne vita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 13.2 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 20.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1265</span> calorii, 75.8 proteine, (mult)48.2 grasimi, 256 colesterol, (mic)134.2 carbohidrati, 8.9 fibre, 545.2 sodiu, (mult)68.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1278</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1278</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:21</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 220ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 383g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:47</em><br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 108g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Scrumbie la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-scrumbie-gratar.html">Scrumbie la gratar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">524</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc natural de lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-lamaie.html">Suc natural de lamaie</a>, 25ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, Nescafe Dolce Gusto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-au-lait-nescafe.html">Cafea cu lapte, Nescafe Dolce Gusto</a>, 180ml - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 13:51</em><br/><a title="Calorii Supa de rosii cu galuste, Andrada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii-cu-galuste-andrada.html">Supa de rosii cu galuste, Andrada</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Musaca din cartofi noi si carne vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-cartofi-noi-carne-vita.html">Musaca din cartofi noi si carne vita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1265</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1278</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1278</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-04-2017, jules81

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-04-2017, jules81

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!