Meniu pentru 24-05-2011, pinkelephant

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/05/2011, pinkelephant - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:47
Ceai, Silueta Perfecta	400ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Cafea cu lapte, Anorien	300ml	1.5	0	-	1.8	-	-	-	16
Cappuccino cu ciocolata, Milka Jacobs	10g	0.7	1.2	0	7	0	0	0	41
Paine, cu ou	40g	3.8	2.4	20.4	19.1	0.9	196.8	0.7	114
		6	3.6	20.4	27.9	0.9	196.8	0.7	171
Prânz, ora 14:49
Mamaliga	150g	9.8	2.3	-	86.3	-	-	-	414
Cascaval light, Hochland	15g	2.7	2.7	-	0.2	-	-	-	36
Telemea de vaca	15g	2.9	3.1	-	0	0	-	0	41
Smantana fina	50g	1	9.9	26	1.4	0	40	1.8	97
Unt	5g	0	4.1	10.8	0	0	28.8	0	36
		16.4	22.1	36.8	87.9	0	68.8	1.8	624
Total ingerat		22.4 (mic)	25.7	57.2	115.8 (mult)	0.9	265.6	2.5	795
Norma zilnică		min:78 max:117	min:22.1 max:26.5		min:89.4 max:99.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 4 mile/ora (6.4 km/h), pas foarte vioi	28min	-146
Stepper, fara suport maini	5min	-33
Tae-bo, Basic	10min	-116
Zumba, normal	30min	-299
Metabolism bazal		-1612
Total consumat		-2206


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-silueta-perfecta.html]Ceai, Silueta Perfecta[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html]Cafea cu lapte, Anorien[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-ciocolata-milka-jacobs.html]Cappuccino cu ciocolata, Milka Jacobs[/url], 10g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-ou.html]Paine, cu ou[/url], 40g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 2.4 grasimi, 20.4 colesterol, 19.1 carbohidrati, 0.9 fibre, 196.8 sodiu, 0.7 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga.html]Mamaliga[/url], 150g - [b][color=#FF0000]414[/color] calorii[/b], 9.8 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 86.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-light-hochland.html]Cascaval light, Hochland[/url], 15g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 15g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-fina.html]Smantana fina[/url], 50g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 1 proteine, 9.9 grasimi, 26 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 40 sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 5g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 0 proteine, 4.1 grasimi, 10.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 28.8 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]795[/color] calorii, (mic)22.4 proteine, 25.7 grasimi, 57.2 colesterol, (mult)115.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 265.6 sodiu, 2.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-mile-ora-6-4-km-h-pas-foarte-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 4 mile/ora (6.4 km/h), pas foarte vioi[/url], 28min - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html]Stepper, fara suport maini[/url], 5min - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 10min - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html]Zumba, normal[/url], 30min - [b][color=#FF0000]299[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1612[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2206[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-silueta-perfecta.html]Ceai, Silueta Perfecta[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html]Cafea cu lapte, Anorien[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-ciocolata-milka-jacobs.html]Cappuccino cu ciocolata, Milka Jacobs[/url], 10g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-ou.html]Paine, cu ou[/url], 40g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga.html]Mamaliga[/url], 150g - [b][color=#FF0000]414[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-light-hochland.html]Cascaval light, Hochland[/url], 15g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 15g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-fina.html]Smantana fina[/url], 50g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 5g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]795[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-mile-ora-6-4-km-h-pas-foarte-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 4 mile/ora (6.4 km/h), pas foarte vioi[/url], 28min - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html]Stepper, fara suport maini[/url], 5min - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 10min - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html]Zumba, normal[/url], 30min - [b][color=#FF0000]299[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1612[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2206[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:47</em><br/><a title="Calorii Ceai, Silueta Perfecta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-silueta-perfecta.html">Ceai, Silueta Perfecta</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, Anorien" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html">Cafea cu lapte, Anorien</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cappuccino cu ciocolata, Milka Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-ciocolata-milka-jacobs.html">Cappuccino cu ciocolata, Milka Jacobs</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, cu ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-ou.html">Paine, cu ou</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 2.4 grasimi, 20.4 colesterol, 19.1 carbohidrati, 0.9 fibre, 196.8 sodiu, 0.7 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:49</em><br/><a title="Calorii Mamaliga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga.html">Mamaliga</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">414</span> calorii</strong>, 9.8 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 86.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval light, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-light-hochland.html">Cascaval light, Hochland</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana fina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-fina.html">Smantana fina</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 1 proteine, 9.9 grasimi, 26 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 40 sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 0 proteine, 4.1 grasimi, 10.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 28.8 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">795</span> calorii, (mic)22.4 proteine, 25.7 grasimi, 57.2 colesterol, (mult)115.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 265.6 sodiu, 2.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 4 mile/ora (6.4 km/h), pas foarte vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-mile-ora-6-4-km-h-pas-foarte-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 4 mile/ora (6.4 km/h), pas foarte vioi</a>, 28min - <strong><span style="color:#ff0000">146</span> calorii</strong><br/><a title="Stepper, fara suport maini" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html">Stepper, fara suport maini</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">33</span> calorii</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Zumba, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html">Zumba, normal</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">299</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1612</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2206</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:47</em><br/><a title="Calorii Ceai, Silueta Perfecta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-silueta-perfecta.html">Ceai, Silueta Perfecta</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, Anorien" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html">Cafea cu lapte, Anorien</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cappuccino cu ciocolata, Milka Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-ciocolata-milka-jacobs.html">Cappuccino cu ciocolata, Milka Jacobs</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, cu ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-ou.html">Paine, cu ou</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:49</em><br/><a title="Calorii Mamaliga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga.html">Mamaliga</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">414</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval light, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-light-hochland.html">Cascaval light, Hochland</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana fina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-fina.html">Smantana fina</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">795</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 4 mile/ora (6.4 km/h), pas foarte vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-mile-ora-6-4-km-h-pas-foarte-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 4 mile/ora (6.4 km/h), pas foarte vioi</a>, 28min - <strong><span style="color:#ff0000">146</span> calorii</strong><br/><a title="Stepper, fara suport maini" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html">Stepper, fara suport maini</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">33</span> calorii</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Zumba, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html">Zumba, normal</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">299</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1612</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2206</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-05-2011, pinkelephant

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-05-2011, pinkelephant

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!