Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 24-05-2016, alke

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:26
Paine de secara 100g 8.5 3.2 0 48.3 5.8 660 3.9 258
Castraveti 60g 0.4 0 0 2.2 0.3 0 1 9
Pate pasare, Sadu 20g 2.5 1.9 0 1 0 0 0 32
11.45.1051.56.16604.9299
Gustare 1, ora 13:32
Banane/Banana 130g 1.4 0.4 0 29.6 3.4 1.3 15.9 116
1.40.4029.63.41.315.9116
Prânz, ora 21:31
Snitel de pui, a la Andreea 80g 20.1 5.4 52.4 3.5 - 0.4 - 132
Sana 3,5%, Napolact 330g 11.2 11.9 0 12.2 0 0 0 198
Castraveti 80g 0.6 0 0 2.9 0.4 0 1.4 12
Cartofi fierti 40g 0.8 0 0 8 0.8 0 0 35
32.717.352.426.61.20.41.4377
Gustare 2, ora 14:52
Cafea cu lapte degresat si miere 250ml 2.5 1.3 - 34.5 - - - 105
Covrigei mini brezel cu sare 100g 10.8 2.8 - 86.5 - - - 390
13.34.1-121---495
Cina, ora 22:05
Salata mixta 100g 0.9 1.8 - 3.8 1.2 - 2.1 32
0.91.8-3.81.2-2.132
Gustare 3, ora 22:07
Apa plata 2000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 59.7
(mic)
28.7
(mic)
52.4 232.5
(mult)
11.9 661.7
24.3
1319
Norma zilnică min:66
max:99
min:36.6
max:44
min:148.4
max:164.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Stepper, fara suport maini 20min -111
Mers, 8min/km 15min -99
Bicicleta stationar, moderat 20min -154
Banda alergat, inclinatie 5%, 6km/h 20min -152
Metabolism bazal -1431
Total consumat -1947

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: