Meniu pentru 24-07-2011, AlexaMR

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/07/2011, AlexaMR - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:26
Banane/Banana	120g	1.3	0.4	0	27.4	3.1	1.2	14.6	107
Prune	160g	1.1	0	0	18.2	2.2	0	15.8	74
Pere	70g	0.3	0	0	10.9	2.2	0	6.9	41
		2.7	0.4	0	56.5	7.5	1.2	37.3	222
Prânz, ora 15:35
Fast Food, Pizza cu topping de cascaval, blat obisnuit, diametru 35 cm, Pizza Chain	150g	17.9	14.3	31.5	48.9	2.6	802.5	6	396
Inghetata de ciocolata	125g	4.8	13.8	42.5	35.3	1.5	95	31.8	270
		22.7	28.1	74	84.2	4.1	897.5	37.8	666
Cina, ora 22:38
Piept de pui fara piele	100g	25	2	0	1	0	0	0	126
Pepene rosu	300g	1.8	0	0	22.5	1.2	0	18.6	90
Piersici	150g	1.4	0	0	14.3	2.3	0	12.6	59
		28.2	2	0	37.8	3.5	0	31.2	275
Total ingerat		53.6	30.5 (mic)	74	178.5 (mult)	15.1	898.7	106.3 (mult)	1163
Norma zilnică		min:50 max:75	min:32.3 max:38.8		min:130.8 max:145.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1260
Total consumat		-1260


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 120g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.2 sodiu, 14.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html]Prune[/url], 160g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18.2 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 15.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 70g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.9 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 6.9 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-pizza-topping-cascaval-blat-obisnuit-diametru-35-cm-pizza-chain.html]Fast Food, Pizza cu topping de cascaval, blat obisnuit, diametru 35 cm, Pizza Chain[/url], 150g - [b][color=#FF0000]396[/color] calorii[/b], 17.9 proteine, 14.3 grasimi, 31.5 colesterol, 48.9 carbohidrati, 2.6 fibre, 802.5 sodiu, 6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata.html]Inghetata de ciocolata[/url], 125g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 13.8 grasimi, 42.5 colesterol, 35.3 carbohidrati, 1.5 fibre, 95 sodiu, 31.8 zaharuri

[i]Cina, ora 22:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-fara-piele.html]Piept de pui fara piele[/url], 100g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 25 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 300g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 18.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 150g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.3 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 12.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1163[/color] calorii, 53.6 proteine, (mic)30.5 grasimi, 74 colesterol, (mult)178.5 carbohidrati, 15.1 fibre, 898.7 sodiu, (mult)106.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1260[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1260[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 120g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html]Prune[/url], 160g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 70g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-pizza-topping-cascaval-blat-obisnuit-diametru-35-cm-pizza-chain.html]Fast Food, Pizza cu topping de cascaval, blat obisnuit, diametru 35 cm, Pizza Chain[/url], 150g - [b][color=#FF0000]396[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata.html]Inghetata de ciocolata[/url], 125g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-fara-piele.html]Piept de pui fara piele[/url], 100g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 300g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 150g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1163[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1260[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1260[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:26</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.2 sodiu, 14.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html">Prune</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18.2 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 15.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.9 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 6.9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:35</em><br/><a title="Calorii Fast Food, Pizza cu topping de cascaval, blat obisnuit, diametru 35 cm, Pizza Chain" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-pizza-topping-cascaval-blat-obisnuit-diametru-35-cm-pizza-chain.html">Fast Food, Pizza cu topping de cascaval, blat obisnuit, diametru 35 cm, Pizza Chain</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">396</span> calorii</strong>, 17.9 proteine, 14.3 grasimi, 31.5 colesterol, 48.9 carbohidrati, 2.6 fibre, 802.5 sodiu, 6 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata.html">Inghetata de ciocolata</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 13.8 grasimi, 42.5 colesterol, 35.3 carbohidrati, 1.5 fibre, 95 sodiu, 31.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:38</em><br/><a title="Calorii Piept de pui fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-fara-piele.html">Piept de pui fara piele</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 25 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 18.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.3 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 12.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1163</span> calorii, 53.6 proteine, (mic)30.5 grasimi, 74 colesterol, (mult)178.5 carbohidrati, 15.1 fibre, 898.7 sodiu, (mult)106.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1260</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1260</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:26</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html">Prune</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:35</em><br/><a title="Calorii Fast Food, Pizza cu topping de cascaval, blat obisnuit, diametru 35 cm, Pizza Chain" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-pizza-topping-cascaval-blat-obisnuit-diametru-35-cm-pizza-chain.html">Fast Food, Pizza cu topping de cascaval, blat obisnuit, diametru 35 cm, Pizza Chain</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">396</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata.html">Inghetata de ciocolata</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:38</em><br/><a title="Calorii Piept de pui fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-fara-piele.html">Piept de pui fara piele</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1163</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1260</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1260</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-07-2011, AlexaMR

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-07-2011, AlexaMR

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!