Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 24-07-2012, tippy

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 17:20
Banane/Banana 100g 1.1 0.3 0 22.8 2.6 1 12.2 89
Iaurt de baut bio cu continut scazut de grasimi, Andechser Natur 100g 3.4 1.5 - 4.1 0 0.1 4.1 44
Seminte decorticate de canepa, Canah 5g 1.5 2.1 0 0.8 0.5 0.2 0.1 26
Unt de migdale, simplu, fara sare 15g 2.3 8.9 0 3.2 0.6 1.7 - 95
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
8.312.8030.93.7316.4254
Gustare 1, ora 17:32
Suc telina natural 50ml 0.4 0.1 - 2 - - - 9
Suc natural de mere 50ml 0.1 0.1 0 5.9 0.1 0 0 24
0.50.207.90.10033
Prânz, ora 17:34
Rondele de grau expandat cu glazura de iaurt, SanoVIta 56.25g 5.2 8.6 - 39.3 - - - 258
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
5.28.6039.3000258
Gustare 2, ora 17:36
Pepene galben (cantalup), proaspat 400g 3.4 0.8 0 32.6 3.6 64 31.4 136
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
3.40.8032.63.66431.4136
Cina, ora 22:40
sarmale vegetariene in vita de vie 300g 8.4 6 0 41.7 3.6 750 0 246
Paine integrala de secara si grau 100g 7.6 1.1 - 41.8 - 200 - 197
Bio chefir fin, semidegresat, 1,5% grasime, Andechser Natur 100g 3.4 1.5 - 4.1 - - - 44
19.48.6087.63.69500487
Gustare 3, ora 22:43
Apa plata 750ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 36.8
(mic)
31
(mic)
0 198.3
(mult)
11 1017
47.8
1168
Norma zilnică min:64
max:96
min:32.4
max:38.9
min:131.4
max:146
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1388
Total consumat -1388

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: