Meniu pentru 24-08-2014, Mika13

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/08/2014, Mika13 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:42
Placinta (tarta), cu bezea de lamaie, preparata dupa reteta	100g	3.8	12.9	53	39.1	0	242	-	285
		3.8	12.9	53	39.1	0	242	-	285
Prânz, ora 15:42
Ciorba de pui a la Mika	250g	9	6.8	0	11.3	0	0	0	146
Placinta cu branza	200g	23	16	-	40.8	-	-	-	414
Snitel de pui, a la Andreea	100g	25.1	6.8	65.5	4.4	-	0.5	-	164
		57.1	29.6	65.5	56.5	0	0.5	0	724
Total ingerat		60.9	42.5 (mult)	118.5	95.6 (mic)	0	242.5	0	1009
Norma zilnică		min:54 max:81	min:28 max:33.6		min:113.5 max:126.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h	11min	-84
Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h	25min	-135
Banda alergat, inclinatie 10%, 7km/h	20min	-199
Fitness, intens	20min	-103
Metabolism bazal		-1268
Total consumat		-1789


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-tarta-cu-bezea-lamaie-preparata-reteta.html]Placinta (tarta), cu bezea de lamaie, preparata dupa reteta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 12.9 grasimi, 53 colesterol, 39.1 carbohidrati, 0 fibre, 242 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-mika.html]Ciorba de pui a la Mika[/url], 250g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 9 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html]Placinta cu branza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]414[/color] calorii[/b], 23 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 40.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html]Snitel de pui, a la Andreea[/url], 100g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b], 25.1 proteine, 6.8 grasimi, 65.5 colesterol, 4.4 carbohidrati, - fibre, 0.5 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1009[/color] calorii, 60.9 proteine, (mult)42.5 grasimi, 118.5 colesterol, (mic)95.6 carbohidrati, 0 fibre, 242.5 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-10-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h[/url], 11min - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-7-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h[/url], 25min - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-7-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 10%, 7km/h[/url], 20min - [b][color=#FF0000]199[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 20min - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1268[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1789[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-tarta-cu-bezea-lamaie-preparata-reteta.html]Placinta (tarta), cu bezea de lamaie, preparata dupa reteta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-mika.html]Ciorba de pui a la Mika[/url], 250g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html]Placinta cu branza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]414[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html]Snitel de pui, a la Andreea[/url], 100g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1009[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-10-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h[/url], 11min - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-7-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h[/url], 25min - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-7-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 10%, 7km/h[/url], 20min - [b][color=#FF0000]199[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 20min - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1268[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1789[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:42</em><br/><a title="Calorii Placinta (tarta), cu bezea de lamaie, preparata dupa reteta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-tarta-cu-bezea-lamaie-preparata-reteta.html">Placinta (tarta), cu bezea de lamaie, preparata dupa reteta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 12.9 grasimi, 53 colesterol, 39.1 carbohidrati, 0 fibre, 242 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:42</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-mika.html">Ciorba de pui a la Mika</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 9 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Placinta cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html">Placinta cu branza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">414</span> calorii</strong>, 23 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 40.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Snitel de pui, a la Andreea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html">Snitel de pui, a la Andreea</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong>, 25.1 proteine, 6.8 grasimi, 65.5 colesterol, 4.4 carbohidrati, - fibre, 0.5 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1009</span> calorii, 60.9 proteine, (mult)42.5 grasimi, 118.5 colesterol, (mic)95.6 carbohidrati, 0 fibre, 242.5 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-10-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h</a>, 11min - <strong><span style="color:#ff0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-7-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 10%, 7km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-7-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 10%, 7km/h</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">199</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">103</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1268</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1789</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:42</em><br/><a title="Calorii Placinta (tarta), cu bezea de lamaie, preparata dupa reteta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-tarta-cu-bezea-lamaie-preparata-reteta.html">Placinta (tarta), cu bezea de lamaie, preparata dupa reteta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:42</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-mika.html">Ciorba de pui a la Mika</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Placinta cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html">Placinta cu branza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">414</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Snitel de pui, a la Andreea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html">Snitel de pui, a la Andreea</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1009</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-10-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h</a>, 11min - <strong><span style="color:#ff0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-7-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 10%, 7km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-7-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 10%, 7km/h</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">199</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">103</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1268</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1789</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-08-2014, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-08-2014, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!