Meniu pentru 24-09-2011, gugulusa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/09/2011, gugulusa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:24
Pepene rosu	400g	2.4	0	0	30	1.6	0	24.8	120
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		2.4	0	0	30	1.6	0	24.8	120
Gustare 1, ora 09:24
Prajitura cu iaurt si branza de vaci	100g	6.4	4.7	-	14.4	0.5	-	2	124
		6.4	4.7	-	14.4	0.5	-	2	124
Prânz, ora 09:24
Lasagna a la Sarutza	200g	24.8	12.8	-	22.2	-	-	-	298
		24.8	12.8	-	22.2	-	-	-	298
Gustare 2, ora 09:24
Seminte de floarea soarelui crude, decojite, Nutline naturalfix	20g	5.8	10.4	0	1.1	0	0	0	121
Mere verzi	200g	0	0	0	25.4	-	-	-	102
		5.8	10.4	0	26.5	0	0	0	223
Cina, ora 09:25
Varza	200g	2.6	0	0	11.6	5	0	6.4	50
Piept de pui la gratar	100g	22.6	3.6	59.5	2.4	0	571.4	0	131
		25.2	3.6	59.5	14	5	571.4	6.4	181
Gustare 3, ora 09:25
Fresh de grepfruit rosu	300ml	3	0	0	31.8	3	-	-	121
Piersici	300g	2.7	0	0	28.5	4.5	0	25.2	117
		5.7	0	0	60.3	7.5	0	25.2	238
Total ingerat		70.3	31.5 (mic)	59.5	167.4 (mult)	14.6	571.4	58.4 (mult)	1184
Norma zilnică		min:67.5 max:101.3	min:32.9 max:39.5		min:133.2 max:148		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1411
Total consumat		-1411


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 400g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 24.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 09:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-iaurt-branza-vaci.html]Prajitura cu iaurt si branza de vaci[/url], 100g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 4.7 grasimi, - colesterol, 14.4 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, 2 zaharuri

[i]Prânz, ora 09:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lasagna-sarutza.html]Lasagna a la Sarutza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]298[/color] calorii[/b], 24.8 proteine, 12.8 grasimi, - colesterol, 22.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 09:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-crude-decojite-nutline-naturalfix.html]Seminte de floarea soarelui crude, decojite, Nutline naturalfix[/url], 20g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 10.4 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 09:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.6 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 6.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 22.6 proteine, 3.6 grasimi, 59.5 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 571.4 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 09:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fresh-grepfruit-rosu.html]Fresh de grepfruit rosu[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 31.8 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 300g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28.5 carbohidrati, 4.5 fibre, 0 sodiu, 25.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1184[/color] calorii, 70.3 proteine, (mic)31.5 grasimi, 59.5 colesterol, (mult)167.4 carbohidrati, 14.6 fibre, 571.4 sodiu, (mult)58.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1411[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1411[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 400g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 09:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-iaurt-branza-vaci.html]Prajitura cu iaurt si branza de vaci[/url], 100g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 09:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lasagna-sarutza.html]Lasagna a la Sarutza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]298[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 09:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-crude-decojite-nutline-naturalfix.html]Seminte de floarea soarelui crude, decojite, Nutline naturalfix[/url], 20g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 09:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 09:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fresh-grepfruit-rosu.html]Fresh de grepfruit rosu[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 300g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1184[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1411[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1411[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:24</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 24.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 09:24</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu iaurt si branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-iaurt-branza-vaci.html">Prajitura cu iaurt si branza de vaci</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 4.7 grasimi, - colesterol, 14.4 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, 2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 09:24</em><br/><a title="Calorii Lasagna a la Sarutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lasagna-sarutza.html">Lasagna a la Sarutza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">298</span> calorii</strong>, 24.8 proteine, 12.8 grasimi, - colesterol, 22.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 09:24</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui crude, decojite, Nutline naturalfix" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-crude-decojite-nutline-naturalfix.html">Seminte de floarea soarelui crude, decojite, Nutline naturalfix</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 10.4 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 09:25</em><br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.6 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 6.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 22.6 proteine, 3.6 grasimi, 59.5 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 571.4 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 09:25</em><br/><a title="Calorii Fresh de grepfruit rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fresh-grepfruit-rosu.html">Fresh de grepfruit rosu</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 31.8 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28.5 carbohidrati, 4.5 fibre, 0 sodiu, 25.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1184</span> calorii, 70.3 proteine, (mic)31.5 grasimi, 59.5 colesterol, (mult)167.4 carbohidrati, 14.6 fibre, 571.4 sodiu, (mult)58.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1411</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1411</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:24</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 09:24</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu iaurt si branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-iaurt-branza-vaci.html">Prajitura cu iaurt si branza de vaci</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:24</em><br/><a title="Calorii Lasagna a la Sarutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lasagna-sarutza.html">Lasagna a la Sarutza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">298</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 09:24</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui crude, decojite, Nutline naturalfix" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-crude-decojite-nutline-naturalfix.html">Seminte de floarea soarelui crude, decojite, Nutline naturalfix</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 09:25</em><br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 09:25</em><br/><a title="Calorii Fresh de grepfruit rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fresh-grepfruit-rosu.html">Fresh de grepfruit rosu</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1184</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1411</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1411</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-09-2011, gugulusa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-09-2011, gugulusa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!