Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 24-11-2012, gynna

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 16:38
Apa plata cu lamaie 300ml 0 0 0 0 0 0 0 3
Branza slaba de vaca 50g 8.5 0.6 - 2 0 - 2 49
Muschi file 40g 8.4 1.4 0 0 0 0 0 56
Pate vegetal cu ceapa verde, Unicarm 10g 0.3 2.9 - 0.2 - - - 29
Zacusca cu vinete (de casa) 30g 0.3 1.5 - 1.8 0.8 8.4 0.8 21
17.56.4040.88.42.8158
Gustare 1, ora 16:41
Cafea cu lapte semidegresat, fara zahar 100g 1.6 0.7 - 2.2 - 1 - 23
1.60.7-2.2-1-23
Prânz, ora 16:42
Ciorba de varza cu smantana a la Chriselle 150ml 4.5 3 - 6 - - - 68
Cartofi fierti 100g 1.9 0.1 0 20.1 2 0 0 87
Friptura de vita 40g 10 1.4 - 0 - - - 56
16.44.5026.1200211
Cina, ora 16:45
Pere 100g 0.4 0 0 15.5 3.1 0 9.8 58
0.40015.53.109.858
Gustare 3, ora 16:45
Apa plata cu lamaie 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 10
000000010
Total ingerat 35.9
(mic)
11.6
(mic)
0 47.8
(mic)
5.9 9.4
12.6
460
Norma zilnică min:58
max:87
min:12.8
max:15.3
min:51.8
max:57.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 60min -181
Dans 20min -87
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi 45min -122
Spalat, vase 30min -65
Metabolism bazal -1334
Total consumat -1789

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: