Meniu pentru 24-11-2012, roxi2513

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/11/2012, roxi2513 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:35
Ou de gaina, prajit	57g	7.8	8.7	-	0.5	-	-	-	112
Ghiveci de legume	100g	1.1	0.1	-	6.6	-	-	-	31
Rosii	70g	0.6	0.1	0	2.7	0.8	3.5	1.8	13
Masline verzi	20g	0.2	3.1	0	0.8	0.7	179.6	0	29
Cartofi taranesti a la Extasssy	100g	2.3	1.8	0	20.7	2.8	263.5	1	105
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		12	13.8	0	31.3	4.3	446.6	2.8	290
Prânz, ora 13:42
Ghiveci de legume	200g	2.2	0.2	-	13.2	-	-	-	61
		2.2	0.2	-	13.2	-	-	-	61
Gustare 2, ora 13:42
Banane/Banana	200g	2.2	0.6	0	45.6	5.2	2	24.4	178
		2.2	0.6	0	45.6	5.2	2	24.4	178
Cina, ora 23:56
Cartofi taranesti a la Extasssy	200g	4.6	3.6	0	41.4	5.6	527	2	209
Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), piept, carne macra, gatita, la cuptor, fripta	200g	60.1	1.5	166	0	0	104	0	270
		64.7	5.1	166	41.4	5.6	631	2	479
Gustare 3, ora 01:58
Banane/Banana	200g	2.2	0.6	0	45.6	5.2	2	24.4	178
Gem de prune, by Sunshine	150g	2.4	2	-	32.1	4.1	-	27.6	147
		4.6	2.6	0	77.7	9.3	2	52	325
Total ingerat		85.7	22.3 (mic)	166	209.2 (mult)	24.4	1081.6	81.2 (mult)	1333
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:37 max:44.4		min:150 max:166.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1399
Total consumat		-1399


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html]Ou de gaina, prajit[/url], 57g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 8.7 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html]Ghiveci de legume[/url], 100g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 6.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 70g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 0.8 fibre, 3.5 sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi.html]Masline verzi[/url], 20g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 3.1 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0.7 fibre, 179.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-taranesti-extasssy.html]Cartofi taranesti a la Extasssy[/url], 100g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 20.7 carbohidrati, 2.8 fibre, 263.5 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html]Ghiveci de legume[/url], 200g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 13.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri

[i]Cina, ora 23:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-taranesti-extasssy.html]Cartofi taranesti a la Extasssy[/url], 200g - [b][color=#FF0000]209[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 41.4 carbohidrati, 5.6 fibre, 527 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-piept-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html]Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), piept, carne macra, gatita, la cuptor, fripta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b], 60.1 proteine, 1.5 grasimi, 166 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 104 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 01:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-prune-sunshine.html]Gem de prune, by Sunshine[/url], 150g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 32.1 carbohidrati, 4.1 fibre, - sodiu, 27.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1333[/color] calorii, 85.7 proteine, (mic)22.3 grasimi, 166 colesterol, (mult)209.2 carbohidrati, 24.4 fibre, 1081.6 sodiu, (mult)81.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1399[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1399[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html]Ou de gaina, prajit[/url], 57g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html]Ghiveci de legume[/url], 100g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 70g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi.html]Masline verzi[/url], 20g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-taranesti-extasssy.html]Cartofi taranesti a la Extasssy[/url], 100g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html]Ghiveci de legume[/url], 200g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-taranesti-extasssy.html]Cartofi taranesti a la Extasssy[/url], 200g - [b][color=#FF0000]209[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-piept-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html]Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), piept, carne macra, gatita, la cuptor, fripta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 01:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-prune-sunshine.html]Gem de prune, by Sunshine[/url], 150g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1333[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1399[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1399[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:35</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html">Ou de gaina, prajit</a>, 57g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 8.7 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ghiveci de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html">Ghiveci de legume</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 6.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 0.8 fibre, 3.5 sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi.html">Masline verzi</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 3.1 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0.7 fibre, 179.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi taranesti a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-taranesti-extasssy.html">Cartofi taranesti a la Extasssy</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 20.7 carbohidrati, 2.8 fibre, 263.5 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:42</em><br/><a title="Calorii Ghiveci de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html">Ghiveci de legume</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 13.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:42</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:56</em><br/><a title="Calorii Cartofi taranesti a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-taranesti-extasssy.html">Cartofi taranesti a la Extasssy</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">209</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 41.4 carbohidrati, 5.6 fibre, 527 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), piept, carne macra, gatita, la cuptor, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-piept-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html">Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), piept, carne macra, gatita, la cuptor, fripta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong>, 60.1 proteine, 1.5 grasimi, 166 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 104 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 01:58</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Gem de prune, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-prune-sunshine.html">Gem de prune, by Sunshine</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 32.1 carbohidrati, 4.1 fibre, - sodiu, 27.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1333</span> calorii, 85.7 proteine, (mic)22.3 grasimi, 166 colesterol, (mult)209.2 carbohidrati, 24.4 fibre, 1081.6 sodiu, (mult)81.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1399</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1399</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:35</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html">Ou de gaina, prajit</a>, 57g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ghiveci de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html">Ghiveci de legume</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi.html">Masline verzi</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi taranesti a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-taranesti-extasssy.html">Cartofi taranesti a la Extasssy</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:42</em><br/><a title="Calorii Ghiveci de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html">Ghiveci de legume</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:42</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:56</em><br/><a title="Calorii Cartofi taranesti a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-taranesti-extasssy.html">Cartofi taranesti a la Extasssy</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">209</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), piept, carne macra, gatita, la cuptor, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-piept-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html">Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), piept, carne macra, gatita, la cuptor, fripta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 01:58</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gem de prune, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-prune-sunshine.html">Gem de prune, by Sunshine</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1333</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1399</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1399</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-11-2012, roxi2513

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-11-2012, roxi2513

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!