Meniu pentru 25-02-2011, ramayanaa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/02/2011, ramayanaa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:51
Salata de fructe	200g	1.4	0	0	26.8	2.8	0	0	120
Cereale Diet, Dobrogea	20g	1.7	0.4	-	14.3	3.3	-	-	70
		3.1	0.4	0	41.1	6.1	0	0	190
Gustare 1, ora 11:57
Foi napolitane	60g	2.6	2.9	10.6	43.2	0	42.5	16.8	210
		2.6	2.9	10.6	43.2	0	42.5	16.8	210
Prânz, ora 11:57
Placinta cu iaurt	130g	7.2	3.9	0	43.9	0	0	0	237
		7.2	3.9	0	43.9	0	0	0	237
Gustare 2, ora 11:58
Ciocolata de casa	25g	3.9	5.9	1.1	8.7	-	52.2	8.5	103
		3.9	5.9	1.1	8.7	-	52.2	8.5	103
Cina, ora 11:58
Crenvursti	100g	12.5	20	0	0.2	0	0	0	238
Iaurt slab degresat, Linea	150g	6.8	0.2	-	8.6	0	150	7.1	63
		19.3	20.2	0	8.8	0	150	7.1	301
Total ingerat		36.1 (mic)	33.3	11.7	145.7 (mult)	6.1	244.7	32.4	1041
Norma zilnică		min:50.6 max:75.9	min:28.9 max:34.7		min:117.1 max:130.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Fitness, usor	90min	-230
Masaj, realizat in picioare	120min	-408
Metabolism bazal		-1140
Total consumat		-1778


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fructe.html]Salata de fructe[/url], 200g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.8 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-diet-dobrogea.html]Cereale Diet, Dobrogea[/url], 20g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 14.3 carbohidrati, 3.3 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-foi-napolitane.html]Foi napolitane[/url], 60g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 2.9 grasimi, 10.6 colesterol, 43.2 carbohidrati, 0 fibre, 42.5 sodiu, 16.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-iaurt.html]Placinta cu iaurt[/url], 130g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 3.9 grasimi, 0 colesterol, 43.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 11:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-casa.html]Ciocolata de casa[/url], 25g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 5.9 grasimi, 1.1 colesterol, 8.7 carbohidrati, - fibre, 52.2 sodiu, 8.5 zaharuri

[i]Cina, ora 11:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti.html]Crenvursti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 20 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-slab-degresat-linea.html]Iaurt slab degresat, Linea[/url], 150g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, 0 fibre, 150 sodiu, 7.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1041[/color] calorii, (mic)36.1 proteine, 33.3 grasimi, 11.7 colesterol, (mult)145.7 carbohidrati, 6.1 fibre, 244.7 sodiu, 32.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html]Fitness, usor[/url], 90min - [b][color=#FF0000]230[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-masaj-realizat-picioare.html]Masaj, realizat in picioare[/url], 120min - [b][color=#FF0000]408[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1140[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1778[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fructe.html]Salata de fructe[/url], 200g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-diet-dobrogea.html]Cereale Diet, Dobrogea[/url], 20g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-foi-napolitane.html]Foi napolitane[/url], 60g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-iaurt.html]Placinta cu iaurt[/url], 130g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 11:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-casa.html]Ciocolata de casa[/url], 25g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti.html]Crenvursti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-slab-degresat-linea.html]Iaurt slab degresat, Linea[/url], 150g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1041[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html]Fitness, usor[/url], 90min - [b][color=#FF0000]230[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-masaj-realizat-picioare.html]Masaj, realizat in picioare[/url], 120min - [b][color=#FF0000]408[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1140[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1778[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:51</em><br/><a title="Calorii Salata de fructe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fructe.html">Salata de fructe</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.8 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale Diet, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-diet-dobrogea.html">Cereale Diet, Dobrogea</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 14.3 carbohidrati, 3.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:57</em><br/><a title="Calorii Foi napolitane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-foi-napolitane.html">Foi napolitane</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 2.9 grasimi, 10.6 colesterol, 43.2 carbohidrati, 0 fibre, 42.5 sodiu, 16.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:57</em><br/><a title="Calorii Placinta cu iaurt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-iaurt.html">Placinta cu iaurt</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 3.9 grasimi, 0 colesterol, 43.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 11:58</em><br/><a title="Calorii Ciocolata de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-casa.html">Ciocolata de casa</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 5.9 grasimi, 1.1 colesterol, 8.7 carbohidrati, - fibre, 52.2 sodiu, 8.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:58</em><br/><a title="Calorii Crenvursti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti.html">Crenvursti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 20 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt slab degresat, Linea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-slab-degresat-linea.html">Iaurt slab degresat, Linea</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, 0 fibre, 150 sodiu, 7.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1041</span> calorii, (mic)36.1 proteine, 33.3 grasimi, 11.7 colesterol, (mult)145.7 carbohidrati, 6.1 fibre, 244.7 sodiu, 32.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Fitness, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html">Fitness, usor</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">230</span> calorii</strong><br/><a title="Masaj, realizat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-masaj-realizat-picioare.html">Masaj, realizat in picioare</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">408</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1140</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1778</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:51</em><br/><a title="Calorii Salata de fructe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fructe.html">Salata de fructe</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale Diet, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-diet-dobrogea.html">Cereale Diet, Dobrogea</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:57</em><br/><a title="Calorii Foi napolitane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-foi-napolitane.html">Foi napolitane</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:57</em><br/><a title="Calorii Placinta cu iaurt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-iaurt.html">Placinta cu iaurt</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 11:58</em><br/><a title="Calorii Ciocolata de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-casa.html">Ciocolata de casa</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:58</em><br/><a title="Calorii Crenvursti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti.html">Crenvursti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt slab degresat, Linea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-slab-degresat-linea.html">Iaurt slab degresat, Linea</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1041</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Fitness, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html">Fitness, usor</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">230</span> calorii</strong><br/><a title="Masaj, realizat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-masaj-realizat-picioare.html">Masaj, realizat in picioare</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">408</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1140</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1778</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-02-2011, ramayanaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-02-2011, ramayanaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!