Meniu pentru 25-03-2010, knuffie

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/03/2010, knuffie - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:50
Branza dietetica, Natura	50g	6.5	0.5	0	5	0	0	0	62
Portocale	200g	1.8	0	0	23.4	4.8	0	18.8	94
Lapte meu cu cacao, Tnuva	500ml	16	18	0	57.5	0	0	0	455
		24.3	18.5	0	85.9	4.8	0	18.8	611
Prânz, ora 13:52
Fast Food, antreuri, file de peste, in aluat sau pane (dat prin pesmet si prajit)	300g	44	36.9	102	50.9	1.5	1596	-	696
		44	36.9	102	50.9	1.5	1596	-	696
Gustare 2, ora 16:52
Cafea Latte	250ml	8.3	3.8	0	28.3	0	0	0	180
		8.3	3.8	0	28.3	0	0	0	180
Cina, ora 20:55
Biscuiti dietetici cu unt, Leibniz Diet	30g	2.4	3.6	-	21.9	0.8	240	6.6	127
		2.4	3.6	-	21.9	0.8	240	6.6	127
Total ingerat		79	62.8 (mult)	102	187	7.1	1836	25.4	1614
Norma zilnică		min:56 max:84	min:44.8 max:53.8		min:181.6 max:201.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Banda alergat, inclinatie 10%, 6km/h	40min	-324
Calcat rufe	20min	-43
Gatit	20min	-46
Impaturit haine	20min	-39
Lucru la PC	120min	-184
Mers, 8min/km	60min	-235
Sauna	40min	-320
Uitat la TV	360min	-336
Metabolism bazal		-1237
Total consumat		-2764


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-natura.html]Branza dietetica, Natura[/url], 50g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 18.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cacao-tnuva.html]Lapte meu cu cacao, Tnuva[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]455[/color] calorii[/b], 16 proteine, 18 grasimi, 0 colesterol, 57.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-antreuri-file-peste-aluat-pane-dat-pesmet-prajit.html]Fast Food, antreuri, file de peste, in aluat sau pane (dat prin pesmet si prajit)[/url], 300g - [b][color=#FF0000]696[/color] calorii[/b], 44 proteine, 36.9 grasimi, 102 colesterol, 50.9 carbohidrati, 1.5 fibre, 1596 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-latte.html]Cafea Latte[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 8.3 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 28.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-leibniz.html]Biscuiti dietetici cu unt, Leibniz Diet[/url], 30g - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 21.9 carbohidrati, 0.8 fibre, 240 sodiu, 6.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1614[/color] calorii, 79 proteine, (mult)62.8 grasimi, 102 colesterol, 187 carbohidrati, 7.1 fibre, 1836 sodiu, 25.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-6-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 10%, 6km/h[/url], 40min - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html]Calcat rufe[/url], 20min - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html]Gatit[/url], 20min - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-impaturit-haine.html]Impaturit haine[/url], 20min - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 120min - [b][color=#FF0000]184[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 60min - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sauna.html]Sauna[/url], 40min - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 360min - [b][color=#FF0000]336[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1237[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2764[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-natura.html]Branza dietetica, Natura[/url], 50g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cacao-tnuva.html]Lapte meu cu cacao, Tnuva[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]455[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-antreuri-file-peste-aluat-pane-dat-pesmet-prajit.html]Fast Food, antreuri, file de peste, in aluat sau pane (dat prin pesmet si prajit)[/url], 300g - [b][color=#FF0000]696[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-latte.html]Cafea Latte[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-leibniz.html]Biscuiti dietetici cu unt, Leibniz Diet[/url], 30g - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1614[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-6-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 10%, 6km/h[/url], 40min - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html]Calcat rufe[/url], 20min - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html]Gatit[/url], 20min - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-impaturit-haine.html]Impaturit haine[/url], 20min - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 120min - [b][color=#FF0000]184[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 60min - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sauna.html]Sauna[/url], 40min - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 360min - [b][color=#FF0000]336[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1237[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2764[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:50</em><br/><a title="Calorii Branza dietetica, Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-natura.html">Branza dietetica, Natura</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 18.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte meu cu cacao, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cacao-tnuva.html">Lapte meu cu cacao, Tnuva</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">455</span> calorii</strong>, 16 proteine, 18 grasimi, 0 colesterol, 57.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:52</em><br/><a title="Calorii Fast Food, antreuri, file de peste, in aluat sau pane (dat prin pesmet si prajit)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-antreuri-file-peste-aluat-pane-dat-pesmet-prajit.html">Fast Food, antreuri, file de peste, in aluat sau pane (dat prin pesmet si prajit)</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">696</span> calorii</strong>, 44 proteine, 36.9 grasimi, 102 colesterol, 50.9 carbohidrati, 1.5 fibre, 1596 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:52</em><br/><a title="Calorii Cafea Latte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-latte.html">Cafea Latte</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 8.3 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 28.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:55</em><br/><a title="Calorii Biscuiti dietetici cu unt, Leibniz Diet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-leibniz.html">Biscuiti dietetici cu unt, Leibniz Diet</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 21.9 carbohidrati, 0.8 fibre, 240 sodiu, 6.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1614</span> calorii, 79 proteine, (mult)62.8 grasimi, 102 colesterol, 187 carbohidrati, 7.1 fibre, 1836 sodiu, 25.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 10%, 6km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-6-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 10%, 6km/h</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">324</span> calorii</strong><br/><a title="Calcat rufe" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html">Calcat rufe</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Gatit" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html">Gatit</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Impaturit haine" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-impaturit-haine.html">Impaturit haine</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">184</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">235</span> calorii</strong><br/><a title="Sauna" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sauna.html">Sauna</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">320</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 360min - <strong><span style="color:#ff0000">336</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1237</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2764</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:50</em><br/><a title="Calorii Branza dietetica, Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-natura.html">Branza dietetica, Natura</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte meu cu cacao, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cacao-tnuva.html">Lapte meu cu cacao, Tnuva</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">455</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:52</em><br/><a title="Calorii Fast Food, antreuri, file de peste, in aluat sau pane (dat prin pesmet si prajit)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-antreuri-file-peste-aluat-pane-dat-pesmet-prajit.html">Fast Food, antreuri, file de peste, in aluat sau pane (dat prin pesmet si prajit)</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">696</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:52</em><br/><a title="Calorii Cafea Latte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-latte.html">Cafea Latte</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:55</em><br/><a title="Calorii Biscuiti dietetici cu unt, Leibniz Diet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-leibniz.html">Biscuiti dietetici cu unt, Leibniz Diet</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1614</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 10%, 6km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-6-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 10%, 6km/h</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">324</span> calorii</strong><br/><a title="Calcat rufe" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html">Calcat rufe</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Gatit" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html">Gatit</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Impaturit haine" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-impaturit-haine.html">Impaturit haine</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">184</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">235</span> calorii</strong><br/><a title="Sauna" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sauna.html">Sauna</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">320</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 360min - <strong><span style="color:#ff0000">336</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1237</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2764</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-03-2010, knuffie

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-03-2010, knuffie

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!