Meniu pentru 25-04-2015, orhidee

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/04/2015, orhidee - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:22
Suc de fructe proaspat stors, by Moni	520g	4.7	0	-	98.8	-	-	-	390
		4.7	0	-	98.8	-	-	-	390
Gustare 1, ora 21:26
Capsuni	220g	1.5	0	0	16.9	4.4	-	10.8	71
		1.5	0	0	16.9	4.4	-	10.8	71
Prânz, ora 21:24
Mancare de cartofi la cuptor	400g	8.4	6.4	-	70	10	924	7.6	358
		8.4	6.4	-	70	10	924	7.6	358
Gustare 2, ora 21:26
Pepene rosu	315g	1.9	0	0	23.6	1.3	0	19.5	95
		1.9	0	0	23.6	1.3	0	19.5	95
Cina, ora 21:24
Nuci	20g	3	13	0	2.7	1.3	0	0.5	131
Seminte de floarea soarelui	15g	3.4	7.4	0	2.8	1.6	0	0.4	86
Fulgi de ovaz	14g	2.4	1	0	9.3	1.5	0.3	-	55
Miere	25g	0.1	0	0	20.6	0.1	1	20.5	76
		8.9	21.4	0	35.4	4.5	1.3	21.4	348
Total ingerat		25.4 (mic)	27.8 (mic)	0	244.7 (mult)	20.2	925.3	59.3 (mult)	1262
Norma zilnică		min:94.3 max:141.5	min:35.1 max:42.1		min:142 max:157.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Start walking	45min	-212
Metabolism bazal		-1549
Total consumat		-1761


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-fructe-proaspat-stors-moni.html]Suc de fructe proaspat stors, by Moni[/url], 520g - [b][color=#FF0000]390[/color] calorii[/b], 4.7 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 98.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 21:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 220g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.9 carbohidrati, 4.4 fibre, - sodiu, 10.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 21:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi-cuptor.html]Mancare de cartofi la cuptor[/url], 400g - [b][color=#FF0000]358[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 70 carbohidrati, 10 fibre, 924 sodiu, 7.6 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 315g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.6 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 19.5 zaharuri

[i]Cina, ora 21:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 20g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 3 proteine, 13 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html]Seminte de floarea soarelui[/url], 15g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 14g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 9.3 carbohidrati, 1.5 fibre, 0.3 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 25g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20.6 carbohidrati, 0.1 fibre, 1 sodiu, 20.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1262[/color] calorii, (mic)25.4 proteine, (mic)27.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)244.7 carbohidrati, 20.2 fibre, 925.3 sodiu, (mult)59.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-1-mile-walk.html]Start walking[/url], 45min - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1549[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1761[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-fructe-proaspat-stors-moni.html]Suc de fructe proaspat stors, by Moni[/url], 520g - [b][color=#FF0000]390[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 21:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 220g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi-cuptor.html]Mancare de cartofi la cuptor[/url], 400g - [b][color=#FF0000]358[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 315g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 20g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html]Seminte de floarea soarelui[/url], 15g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 14g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 25g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1262[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-1-mile-walk.html]Start walking[/url], 45min - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1549[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1761[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:22</em><br/><a title="Calorii Suc de fructe proaspat stors, by Moni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-fructe-proaspat-stors-moni.html">Suc de fructe proaspat stors, by Moni</a>, 520g - <strong><span style="color:#FF0000">390</span> calorii</strong>, 4.7 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 98.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 21:26</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.9 carbohidrati, 4.4 fibre, - sodiu, 10.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:24</em><br/><a title="Calorii Mancare de cartofi la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi-cuptor.html">Mancare de cartofi la cuptor</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">358</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 70 carbohidrati, 10 fibre, 924 sodiu, 7.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:26</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 315g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.6 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 19.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:24</em><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 3 proteine, 13 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html">Seminte de floarea soarelui</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 9.3 carbohidrati, 1.5 fibre, 0.3 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20.6 carbohidrati, 0.1 fibre, 1 sodiu, 20.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1262</span> calorii, (mic)25.4 proteine, (mic)27.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)244.7 carbohidrati, 20.2 fibre, 925.3 sodiu, (mult)59.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Start walking" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-1-mile-walk.html">Start walking</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">212</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1549</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1761</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:22</em><br/><a title="Calorii Suc de fructe proaspat stors, by Moni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-fructe-proaspat-stors-moni.html">Suc de fructe proaspat stors, by Moni</a>, 520g - <strong><span style="color:#FF0000">390</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 21:26</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:24</em><br/><a title="Calorii Mancare de cartofi la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi-cuptor.html">Mancare de cartofi la cuptor</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">358</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:26</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 315g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:24</em><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html">Seminte de floarea soarelui</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1262</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Start walking" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-1-mile-walk.html">Start walking</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">212</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1549</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1761</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-04-2015, orhidee

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-04-2015, orhidee

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!