Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 25-05-2010, AnaMaria86

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 15:19
Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu 300ml 10.2 4.5 - 13.5 0 120 13.5 133
Amestec mexican de legume, Dujardin 200g 10.4 1.2 0 22.8 11.6 600 4.8 144
Ton, conserva in ulei 30g 8.7 2.5 5.4 0 0 106.2 0 60
Zahar 10g 0 0 0 10 0 0 10 39
Cafea tare Brasero, Nescafe 25g 1.8 0.1 0 2.3 0.7 0 2.3 14
31.18.35.448.612.3826.230.6390
Gustare 1, ora 17:59
Cafea cu lapte si zahar 150ml 0.6 1.8 - 18.2 - - - 89
0.61.8-18.2---89
Prânz, ora 15:20
Ton, conserva in ulei 100g 29.1 8.2 18 0 0 354 0 198
Amestec mexican de legume, Dujardin 350g 18.2 2.1 0 39.9 20.3 1050 8.4 252
47.310.31839.920.314048.4450
Gustare 2, ora 15:20
Mar verde 200g 0 0 0 25.4 2.6 0 0 102
00025.42.600102
Cina, ora 17:59
Castraveti 100g 0.7 0 0 3.6 0.5 0 1.7 15
Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact 75ml 2.4 0.1 - 2.7 0 - 2.7 21
Telemea de vaca 50g 9.7 10.2 - 0 0 - 0 137
Parizer de pui, Plus 25g 2.9 1.4 0 0 0 0 0 32
15.711.706.30.504.4205
Total ingerat 94.7
32.1
(mic)
23.4 138.4
(mic)
35.7 2230.2
43.4
1236
Norma zilnică min:65
max:97.5
min:34.3
max:41.2
min:139.1
max:154.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 25min -85
Dus 15min -66
Lucru la PC 300min -533
Mers, 10min/km 5min -18
Stat la birou 120min -198
Uitat la TV 60min -65
Gatit 5min -13
Impaturit haine 5min -11
Metabolism bazal -1388
Total consumat -2377

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: