Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 25-05-2013, Oricami

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:28
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Spaghete cu rosii si ciuperci 150g 8 6 - 31.7 - - - 213
86031.7000213
Prânz, ora 08:31
Biscuiti dietetici cu cerereale integrale si stafide Sultani, Eti Burcak 140g 9.2 24.6 - 100 - 361.2 - 654
Cafea tare Brasero, Nescafe 200g 14 0.4 0 18 5.4 0.2 18 110
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
23.22501185.4361.418764
Gustare 2, ora 08:30
Biscuiti Kurabi cu tarate si ovaz, ETI Burcak 130g 8.8 21.3 - 92.7 7.8 678.6 31.2 569
8.821.3-92.77.8678.631.2569
Cina, ora 08:31
Mar verde 160g 0 0 0 20.3 2.1 0 0 82
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Bere 250ml 1.3 0 0 9 0 10 0 108
Coca Cola, Coca Cola 200ml 0 0 0 21.2 0 8 21.2 84
1.30050.52.11821.2274
Gustare 3, ora 08:41
Spaghete cu rosii si ciuperci 200g 10.6 8 - 42.2 - - - 284
10.68-42.2---284
Total ingerat 51.9
(mic)
60.3
0 335.1
(mult)
15.3 1058
70.4
(mult)
2104
Norma zilnică min:57
max:85.5
min:58.4
max:70.1
min:236.7
max:263
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 50min -71
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi 40min -106
Urcat pe scari 10min -79
Gimnastica 20min -82
Metabolism bazal -1233
Total consumat -1571

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: