Meniu pentru 25-07-2014, bianca1809

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/07/2014, bianca1809 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:08
Avocado	201g	4	29.5	0	17.1	13.5	0	1.4	322
Lapte de vaca 3% grasime	500ml	17	14	0	26.5	0	0	0	310
Cafea neagra la filtru, fara zahar	100g	0.1	0	0	0	0	0.8	0	4
		21.1	43.5	0	43.6	13.5	0.8	1.4	636
Prânz, ora 13:26
Mamaliga cu branza de burduf, la cuptor	200g	23.4	48.8	-	6.8	-	-	-	565
		23.4	48.8	-	6.8	-	-	-	565
Gustare 2, ora 15:03
Ciorba de vacuta	200g	8.2	1.6	-	7.6	-	-	-	78
		8.2	1.6	-	7.6	-	-	-	78
Total ingerat		52.7 (mic)	93.9 (mult)	0	58 (mic)	13.5	0.8	1.4	1279
Norma zilnică		min:80 max:120	min:35.5 max:42.6		min:143.9 max:159.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi	60min	-224
Metabolism bazal		-1568
Total consumat		-1792


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 201g - [b][color=#FF0000]322[/color] calorii[/b], 4 proteine, 29.5 grasimi, 0 colesterol, 17.1 carbohidrati, 13.5 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-3-grasime.html]Lapte de vaca 3% grasime[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b], 17 proteine, 14 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-fara-zahar.html]Cafea neagra la filtru, fara zahar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.8 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-cu-branza-burduf-cuptor.html]Mamaliga cu branza de burduf, la cuptor[/url], 200g - [b][color=#FF0000]565[/color] calorii[/b], 23.4 proteine, 48.8 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta.html]Ciorba de vacuta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 8.2 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1279[/color] calorii, (mic)52.7 proteine, (mult)93.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)58 carbohidrati, 13.5 fibre, 0.8 sodiu, 1.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 60min - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1568[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1792[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 201g - [b][color=#FF0000]322[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-3-grasime.html]Lapte de vaca 3% grasime[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-fara-zahar.html]Cafea neagra la filtru, fara zahar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-cu-branza-burduf-cuptor.html]Mamaliga cu branza de burduf, la cuptor[/url], 200g - [b][color=#FF0000]565[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta.html]Ciorba de vacuta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1279[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 60min - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1568[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1792[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:08</em><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 201g - <strong><span style="color:#FF0000">322</span> calorii</strong>, 4 proteine, 29.5 grasimi, 0 colesterol, 17.1 carbohidrati, 13.5 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de vaca 3% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-3-grasime.html">Lapte de vaca 3% grasime</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">310</span> calorii</strong>, 17 proteine, 14 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea neagra la filtru, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-fara-zahar.html">Cafea neagra la filtru, fara zahar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.8 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:26</em><br/><a title="Calorii Mamaliga cu branza de burduf, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-cu-branza-burduf-cuptor.html">Mamaliga cu branza de burduf, la cuptor</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">565</span> calorii</strong>, 23.4 proteine, 48.8 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:03</em><br/><a title="Calorii Ciorba de vacuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta.html">Ciorba de vacuta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 8.2 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1279</span> calorii, (mic)52.7 proteine, (mult)93.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)58 carbohidrati, 13.5 fibre, 0.8 sodiu, 1.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">224</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1568</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1792</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:08</em><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 201g - <strong><span style="color:#FF0000">322</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de vaca 3% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-3-grasime.html">Lapte de vaca 3% grasime</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">310</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea neagra la filtru, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-fara-zahar.html">Cafea neagra la filtru, fara zahar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:26</em><br/><a title="Calorii Mamaliga cu branza de burduf, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-cu-branza-burduf-cuptor.html">Mamaliga cu branza de burduf, la cuptor</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">565</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:03</em><br/><a title="Calorii Ciorba de vacuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta.html">Ciorba de vacuta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1279</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">224</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1568</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1792</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-07-2014, bianca1809

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-07-2014, bianca1809

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!