Meniu pentru 25-08-2010, wannabethin

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/08/2010, wannabethin - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:15
Grisine simple, Pavi	185g	15.5	14.2	0	77.5	0	0	0	501
Iaurt din lapte degresat cu 11% capsuni , zahar si indulcitor, Yoganic	300g	11.7	0.3	0	28.2	0	0	0	168
Pere chinezesti	70g	0.4	0.1	0	7.5	2.5	0	0	30
Mere verzi	130g	0	0	0	16.5	-	-	-	67
Sunca deliciu de pui, Gourmet	35g	6.3	0.7	-	0.4	-	-	-	33
Lapte UHT degresat 0.1%, Fulga	150ml	4.8	0.2	-	6.8	-	-	-	48
		38.7	15.5	0	136.9	2.5	0	0	847
Total ingerat		38.7 (mic)	15.5 (mic)	0	136.9 (mult)	2.5	0	0	847
Norma zilnică		min:49 max:73.5	min:23.5 max:28.2		min:95.3 max:105.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	5min	-13
Lucru la PC	120min	-161
Somn	20min	-15
Stat in clasa (in banca)	150min	-221
Stat in picioare	240min	-329
Stat la birou	60min	-74
Tae-bo, Basic	90min	-659
Uitat la TV	180min	-147
Mers, 8min/km	120min	-412
Metabolism bazal		-1294
Total consumat		-3325


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grisine-simple-pavi.html]Grisine simple, Pavi[/url], 185g - [b][color=#FF0000]501[/color] calorii[/b], 15.5 proteine, 14.2 grasimi, 0 colesterol, 77.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-lapte-degresat-11-capsuni-zahar-indulcitor-yoganic.html]Iaurt din lapte degresat cu 11% capsuni , zahar si indulcitor, Yoganic[/url], 300g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 11.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 28.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere-chinezesti.html]Pere chinezesti[/url], 70g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 7.5 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 130g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-deliciu-pui-gourmet.html]Sunca deliciu de pui, Gourmet[/url], 35g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uth-degresat-0-1-fulga.html]Lapte UHT degresat 0.1%, Fulga[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]847[/color] calorii, (mic)38.7 proteine, (mic)15.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)136.9 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 5min - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 120min - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html]Somn[/url], 20min - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html]Stat in clasa (in banca)[/url], 150min - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html]Stat in picioare[/url], 240min - [b][color=#FF0000]329[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html]Stat la birou[/url], 60min - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 90min - [b][color=#FF0000]659[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 180min - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 120min - [b][color=#FF0000]412[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1294[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3325[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grisine-simple-pavi.html]Grisine simple, Pavi[/url], 185g - [b][color=#FF0000]501[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-lapte-degresat-11-capsuni-zahar-indulcitor-yoganic.html]Iaurt din lapte degresat cu 11% capsuni , zahar si indulcitor, Yoganic[/url], 300g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere-chinezesti.html]Pere chinezesti[/url], 70g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 130g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-deliciu-pui-gourmet.html]Sunca deliciu de pui, Gourmet[/url], 35g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uth-degresat-0-1-fulga.html]Lapte UHT degresat 0.1%, Fulga[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]847[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 5min - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 120min - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html]Somn[/url], 20min - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html]Stat in clasa (in banca)[/url], 150min - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html]Stat in picioare[/url], 240min - [b][color=#FF0000]329[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html]Stat la birou[/url], 60min - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 90min - [b][color=#FF0000]659[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 180min - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 120min - [b][color=#FF0000]412[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1294[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3325[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:15</em><br/><a title="Calorii Grisine simple, Pavi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grisine-simple-pavi.html">Grisine simple, Pavi</a>, 185g - <strong><span style="color:#FF0000">501</span> calorii</strong>, 15.5 proteine, 14.2 grasimi, 0 colesterol, 77.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt din lapte degresat cu 11% capsuni , zahar si indulcitor, Yoganic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-lapte-degresat-11-capsuni-zahar-indulcitor-yoganic.html">Iaurt din lapte degresat cu 11% capsuni , zahar si indulcitor, Yoganic</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 11.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 28.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pere chinezesti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere-chinezesti.html">Pere chinezesti</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 7.5 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca deliciu de pui, Gourmet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-deliciu-pui-gourmet.html">Sunca deliciu de pui, Gourmet</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte UHT degresat 0.1%, Fulga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uth-degresat-0-1-fulga.html">Lapte UHT degresat 0.1%, Fulga</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">847</span> calorii, (mic)38.7 proteine, (mic)15.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)136.9 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">161</span> calorii</strong><br/><a title="Somn" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html">Somn</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in clasa (in banca)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html">Stat in clasa (in banca)</a>, 150min - <strong><span style="color:#ff0000">221</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html">Stat in picioare</a>, 240min - <strong><span style="color:#ff0000">329</span> calorii</strong><br/><a title="Stat la birou" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html">Stat la birou</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">74</span> calorii</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">659</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">147</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">412</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1294</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3325</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:15</em><br/><a title="Calorii Grisine simple, Pavi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grisine-simple-pavi.html">Grisine simple, Pavi</a>, 185g - <strong><span style="color:#FF0000">501</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt din lapte degresat cu 11% capsuni , zahar si indulcitor, Yoganic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-lapte-degresat-11-capsuni-zahar-indulcitor-yoganic.html">Iaurt din lapte degresat cu 11% capsuni , zahar si indulcitor, Yoganic</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pere chinezesti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere-chinezesti.html">Pere chinezesti</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca deliciu de pui, Gourmet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-deliciu-pui-gourmet.html">Sunca deliciu de pui, Gourmet</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte UHT degresat 0.1%, Fulga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uth-degresat-0-1-fulga.html">Lapte UHT degresat 0.1%, Fulga</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">847</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">161</span> calorii</strong><br/><a title="Somn" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html">Somn</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in clasa (in banca)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html">Stat in clasa (in banca)</a>, 150min - <strong><span style="color:#ff0000">221</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html">Stat in picioare</a>, 240min - <strong><span style="color:#ff0000">329</span> calorii</strong><br/><a title="Stat la birou" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html">Stat la birou</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">74</span> calorii</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">659</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">147</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">412</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1294</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3325</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-08-2010, wannabethin

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-08-2010, wannabethin

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!