Meniu pentru 25-10-2012, TheERazerr

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/10/2012, TheERazerr - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:07
Paine neagra obisnuita	60g	5.1	1.2	-	26.6	2.1	-	-	131
Pateu, Familla	50g	5.5	12	-	1	-	-	-	134
Branza proaspata de vaca	60g	6.2	5.8	-	2.3	0	180	2.2	87
Snitel de pui, a la Andreea	50g	12.6	3.4	32.8	2.2	-	0.3	-	82
		29.4	22.4	32.8	32.1	2.1	180.3	2.2	434
Gustare 1, ora 11:09
Mere	140g	0	0	0	19.6	2.8	-	14	73
Coliva, reteta traditionala	100g	6.3	16.6	0	29.4	5.6	2.4	7.4	277
		6.3	16.6	0	49	8.4	2.4	21.4	350
Prânz, ora 11:10
Paine neagra obisnuita	70g	6	1.4	-	31	2.5	-	-	153
Snitel de pui, a la Andreea	70g	17.6	4.8	45.9	3.1	-	0.4	-	115
Cascaval feliat Maasdamer, Hochland	17g	3.2	4.8	0	0.7	0.1	0	0	59
Rosii	80g	0.7	0.2	0	3.1	1	4	2.1	15
		27.5	11.2	45.9	37.9	3.6	4.4	2.1	342
Gustare 2, ora 11:16
Tarta cu fructe	100g	3.2	9	0	47.2	0	0	0	279
		3.2	9	0	47.2	0	0	0	279
Cina, ora 11:11
Piept de pui la gratar	150g	33.9	5.4	89.3	3.6	0	857.1	0	197
Salata clasica de rosii	250g	2	3	-	12.5	2.5	-	-	80
		35.9	8.4	89.3	16.1	2.5	857.1	0	277
Total ingerat		102.3 (mult)	67.6 (mult)	168	182.3 (mic)	16.6	1044.2	25.7	1682
Norma zilnică		min:62 max:93	min:46.7 max:56.1		min:189.2 max:210.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1646
Total consumat		-1646


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html]Paine neagra obisnuita[/url], 60g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 26.6 carbohidrati, 2.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-familla.html]Pateu, Familla[/url], 50g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaca.html]Branza proaspata de vaca[/url], 60g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 5.8 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, 0 fibre, 180 sodiu, 2.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html]Snitel de pui, a la Andreea[/url], 50g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 3.4 grasimi, 32.8 colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, 0.3 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 140g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.6 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, 14 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coliva-reteta-traditionala.html]Coliva, reteta traditionala[/url], 100g - [b][color=#FF0000]277[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 16.6 grasimi, 0 colesterol, 29.4 carbohidrati, 5.6 fibre, 2.4 sodiu, 7.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html]Paine neagra obisnuita[/url], 70g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 6 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 31 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html]Snitel de pui, a la Andreea[/url], 70g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 17.6 proteine, 4.8 grasimi, 45.9 colesterol, 3.1 carbohidrati, - fibre, 0.4 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-feliat-maasdamer-hochland.html]Cascaval feliat Maasdamer, Hochland[/url], 17g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 80g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.1 carbohidrati, 1 fibre, 4 sodiu, 2.1 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 11:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-fructe.html]Tarta cu fructe[/url], 100g - [b][color=#FF0000]279[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 9 grasimi, 0 colesterol, 47.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 11:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b], 33.9 proteine, 5.4 grasimi, 89.3 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 857.1 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-clasica-rosii.html]Salata clasica de rosii[/url], 250g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 2 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 12.5 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1682[/color] calorii, (mult)102.3 proteine, (mult)67.6 grasimi, 168 colesterol, (mic)182.3 carbohidrati, 16.6 fibre, 1044.2 sodiu, 25.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1646[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1646[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html]Paine neagra obisnuita[/url], 60g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-familla.html]Pateu, Familla[/url], 50g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaca.html]Branza proaspata de vaca[/url], 60g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html]Snitel de pui, a la Andreea[/url], 50g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 140g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coliva-reteta-traditionala.html]Coliva, reteta traditionala[/url], 100g - [b][color=#FF0000]277[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html]Paine neagra obisnuita[/url], 70g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html]Snitel de pui, a la Andreea[/url], 70g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-feliat-maasdamer-hochland.html]Cascaval feliat Maasdamer, Hochland[/url], 17g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 80g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 11:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-fructe.html]Tarta cu fructe[/url], 100g - [b][color=#FF0000]279[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-clasica-rosii.html]Salata clasica de rosii[/url], 250g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1682[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1646[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1646[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:07</em><br/><a title="Calorii Paine neagra obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html">Paine neagra obisnuita</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 26.6 carbohidrati, 2.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pateu, Familla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-familla.html">Pateu, Familla</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza proaspata de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaca.html">Branza proaspata de vaca</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 5.8 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, 0 fibre, 180 sodiu, 2.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Snitel de pui, a la Andreea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html">Snitel de pui, a la Andreea</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 3.4 grasimi, 32.8 colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, 0.3 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:09</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.6 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, 14 zaharuri<br/><a title="Calorii Coliva, reteta traditionala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coliva-reteta-traditionala.html">Coliva, reteta traditionala</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">277</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 16.6 grasimi, 0 colesterol, 29.4 carbohidrati, 5.6 fibre, 2.4 sodiu, 7.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:10</em><br/><a title="Calorii Paine neagra obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html">Paine neagra obisnuita</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 6 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 31 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Snitel de pui, a la Andreea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html">Snitel de pui, a la Andreea</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 17.6 proteine, 4.8 grasimi, 45.9 colesterol, 3.1 carbohidrati, - fibre, 0.4 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval feliat Maasdamer, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-feliat-maasdamer-hochland.html">Cascaval feliat Maasdamer, Hochland</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.1 carbohidrati, 1 fibre, 4 sodiu, 2.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 11:16</em><br/><a title="Calorii Tarta cu fructe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-fructe.html">Tarta cu fructe</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">279</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 9 grasimi, 0 colesterol, 47.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:11</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong>, 33.9 proteine, 5.4 grasimi, 89.3 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 857.1 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata clasica de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-clasica-rosii.html">Salata clasica de rosii</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 2 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 12.5 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1682</span> calorii, (mult)102.3 proteine, (mult)67.6 grasimi, 168 colesterol, (mic)182.3 carbohidrati, 16.6 fibre, 1044.2 sodiu, 25.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1646</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1646</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:07</em><br/><a title="Calorii Paine neagra obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html">Paine neagra obisnuita</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pateu, Familla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-familla.html">Pateu, Familla</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza proaspata de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaca.html">Branza proaspata de vaca</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Snitel de pui, a la Andreea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html">Snitel de pui, a la Andreea</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:09</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coliva, reteta traditionala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coliva-reteta-traditionala.html">Coliva, reteta traditionala</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">277</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:10</em><br/><a title="Calorii Paine neagra obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html">Paine neagra obisnuita</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Snitel de pui, a la Andreea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html">Snitel de pui, a la Andreea</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval feliat Maasdamer, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-feliat-maasdamer-hochland.html">Cascaval feliat Maasdamer, Hochland</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 11:16</em><br/><a title="Calorii Tarta cu fructe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-fructe.html">Tarta cu fructe</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">279</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:11</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata clasica de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-clasica-rosii.html">Salata clasica de rosii</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1682</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1646</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1646</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-10-2012, TheERazerr

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-10-2012, TheERazerr

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!