Meniu pentru 26-01-2012, Coccolino

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/01/2012, Coccolino - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:28
Mamaliga cu branza, ou, ceapa	250g	12.3	4.3	-	30	1.8	-	-	217
Cafea	300ml	0.3	0	0	0	0	6	0	3
		12.6	4.3	0	30	1.8	6	0	220
Gustare 1, ora 08:27
Mere Golden	120g	0	0	-	13.4	0.1	-	-	59
		0	0	-	13.4	0.1	-	-	59
Prânz, ora 08:29
Pizza Speciale Ristorante, Dr Oetker	180g	17.3	18.2	-	56.2	-	-	-	458
		17.3	18.2	-	56.2	-	-	-	458
Gustare 2, ora 08:27
Mere Golden	120g	0	0	-	13.4	0.1	-	-	59
		0	0	-	13.4	0.1	-	-	59
Cina, ora 08:29
Carne de porc slaba	200g	39.8	13.6	0	2.2	0	0	0	296
Mamaliga (Musi25)	120g	2.4	0	-	18	-	-	-	84
		42.2	13.6	0	20.2	0	0	0	380
Total ingerat		72.1 (mic)	36.1	0	133.2	2	6	0	1176
Norma zilnică		min:88.7 max:133.1	min:32.7 max:39.2		min:132.3 max:147		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Jogging (9 km/h)	30min	-396
Metabolism bazal		-1626
Total consumat		-2022


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-branza-ou-ceapa.html]Mamaliga cu branza, ou, ceapa[/url], 250g - [b][color=#FF0000]217[/color] calorii[/b], 12.3 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 08:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 120g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 08:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-speciale-ristorante-dr-oetker.html]Pizza Speciale Ristorante, Dr Oetker[/url], 180g - [b][color=#FF0000]458[/color] calorii[/b], 17.3 proteine, 18.2 grasimi, - colesterol, 56.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 08:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 120g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 08:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-slaba.html]Carne de porc slaba[/url], 200g - [b][color=#FF0000]296[/color] calorii[/b], 39.8 proteine, 13.6 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html]Mamaliga (Musi25)[/url], 120g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1176[/color] calorii, (mic)72.1 proteine, 36.1 grasimi, 0 colesterol, 133.2 carbohidrati, 2 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html]Jogging (9 km/h)[/url], 30min - [b][color=#FF0000]396[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1626[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2022[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-branza-ou-ceapa.html]Mamaliga cu branza, ou, ceapa[/url], 250g - [b][color=#FF0000]217[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 08:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 120g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 08:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-speciale-ristorante-dr-oetker.html]Pizza Speciale Ristorante, Dr Oetker[/url], 180g - [b][color=#FF0000]458[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 08:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 120g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 08:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-slaba.html]Carne de porc slaba[/url], 200g - [b][color=#FF0000]296[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html]Mamaliga (Musi25)[/url], 120g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1176[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html]Jogging (9 km/h)[/url], 30min - [b][color=#FF0000]396[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1626[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2022[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:28</em><br/><a title="Calorii Mamaliga cu branza, ou, ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-branza-ou-ceapa.html">Mamaliga cu branza, ou, ceapa</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">217</span> calorii</strong>, 12.3 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 08:27</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 08:29</em><br/><a title="Calorii Pizza Speciale Ristorante, Dr Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-speciale-ristorante-dr-oetker.html">Pizza Speciale Ristorante, Dr Oetker</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">458</span> calorii</strong>, 17.3 proteine, 18.2 grasimi, - colesterol, 56.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 08:27</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 08:29</em><br/><a title="Calorii Carne de porc slaba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-slaba.html">Carne de porc slaba</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">296</span> calorii</strong>, 39.8 proteine, 13.6 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga (Musi25)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html">Mamaliga (Musi25)</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1176</span> calorii, (mic)72.1 proteine, 36.1 grasimi, 0 colesterol, 133.2 carbohidrati, 2 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Jogging (9 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html">Jogging (9 km/h)</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">396</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1626</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2022</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:28</em><br/><a title="Calorii Mamaliga cu branza, ou, ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-branza-ou-ceapa.html">Mamaliga cu branza, ou, ceapa</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">217</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 08:27</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 08:29</em><br/><a title="Calorii Pizza Speciale Ristorante, Dr Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-speciale-ristorante-dr-oetker.html">Pizza Speciale Ristorante, Dr Oetker</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">458</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 08:27</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 08:29</em><br/><a title="Calorii Carne de porc slaba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-slaba.html">Carne de porc slaba</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">296</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga (Musi25)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html">Mamaliga (Musi25)</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1176</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Jogging (9 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html">Jogging (9 km/h)</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">396</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1626</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2022</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-01-2012, Coccolino

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-01-2012, Coccolino

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!