Meniu pentru 26-03-2011, yoyolyna

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/03/2011, yoyolyna - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:49
Apa plata	2500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Fasole batuta	200g	17.2	9.4	0	40.4	9.6	310.4	0	319
Sarmale a la ramo0215	300g	33	2.7	-	15.9	-	-	-	233
Paine, grau	100g	10.9	3.6	0	47.5	3.6	521	5.8	266
Pateu vegetal, Sibiu	50g	2.9	12.3	0	3.6	0	0	0	136
Praline coniac, Piasten	15g	0.5	2.6	-	8.7	-	-	-	67
Eugenia gemenii, Unica	20g	2.2	1.6	-	12.2	0.2	-	6	74
Ceapa verde	24g	0.4	0	0	1.3	0.8	0	0.5	6
Coliva	20g	0	0	0	0	0	0.4	0	69
Pufuleti, Gusto	20g	1.5	1.8	-	16.1	0.8	37	0.6	87
Coca Cola, Coca Cola	250ml	0	0	0	26.5	0	10	26.5	105
		68.6	34	0	172.2	15	878.8	39.4	1362
Total ingerat		68.6 (mic)	34 (mic)	0	172.2 (mult)	15	878.8	39.4	1362
Norma zilnică		min:72.7 max:109.1	min:37.8 max:45.4		min:153.2 max:170.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	60min	-225
Masaj, realizat in picioare	30min	-144
Urcat pe scari	3min	-30
Metabolism bazal		-1448
Total consumat		-1847


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html]Fasole batuta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]319[/color] calorii[/b], 17.2 proteine, 9.4 grasimi, 0 colesterol, 40.4 carbohidrati, 9.6 fibre, 310.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-ramo0215.html]Sarmale a la ramo0215[/url], 300g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b], 33 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 15.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 10.9 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 47.5 carbohidrati, 3.6 fibre, 521 sodiu, 5.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-vegetal-sibiu.html]Pateu vegetal, Sibiu[/url], 50g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 12.3 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-praline-coniac-piasten.html]Praline coniac, Piasten[/url], 15g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 8.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-eugenia-gemenii-unica.html]Eugenia gemenii, Unica[/url], 20g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 12.2 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, 6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 24g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coliva.html]Coliva[/url], 20g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto.html]Pufuleti, Gusto[/url], 20g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 16.1 carbohidrati, 0.8 fibre, 37 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 26.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1362[/color] calorii, (mic)68.6 proteine, (mic)34 grasimi, 0 colesterol, (mult)172.2 carbohidrati, 15 fibre, 878.8 sodiu, 39.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-masaj-realizat-picioare.html]Masaj, realizat in picioare[/url], 30min - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 3min - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1448[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1847[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html]Fasole batuta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]319[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-ramo0215.html]Sarmale a la ramo0215[/url], 300g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-vegetal-sibiu.html]Pateu vegetal, Sibiu[/url], 50g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-praline-coniac-piasten.html]Praline coniac, Piasten[/url], 15g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-eugenia-gemenii-unica.html]Eugenia gemenii, Unica[/url], 20g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 24g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coliva.html]Coliva[/url], 20g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto.html]Pufuleti, Gusto[/url], 20g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1362[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-masaj-realizat-picioare.html]Masaj, realizat in picioare[/url], 30min - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 3min - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1448[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1847[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:49</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fasole batuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html">Fasole batuta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">319</span> calorii</strong>, 17.2 proteine, 9.4 grasimi, 0 colesterol, 40.4 carbohidrati, 9.6 fibre, 310.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sarmale a la ramo0215" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-ramo0215.html">Sarmale a la ramo0215</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong>, 33 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 15.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 10.9 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 47.5 carbohidrati, 3.6 fibre, 521 sodiu, 5.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Pateu vegetal, Sibiu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-vegetal-sibiu.html">Pateu vegetal, Sibiu</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 12.3 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Praline coniac, Piasten" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-praline-coniac-piasten.html">Praline coniac, Piasten</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 8.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Eugenia gemenii, Unica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-eugenia-gemenii-unica.html">Eugenia gemenii, Unica</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 12.2 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, 6 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Coliva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coliva.html">Coliva</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pufuleti, Gusto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto.html">Pufuleti, Gusto</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 16.1 carbohidrati, 0.8 fibre, 37 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 26.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1362</span> calorii, (mic)68.6 proteine, (mic)34 grasimi, 0 colesterol, (mult)172.2 carbohidrati, 15 fibre, 878.8 sodiu, 39.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">225</span> calorii</strong><br/><a title="Masaj, realizat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-masaj-realizat-picioare.html">Masaj, realizat in picioare</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1448</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1847</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:49</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fasole batuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html">Fasole batuta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">319</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sarmale a la ramo0215" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-ramo0215.html">Sarmale a la ramo0215</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pateu vegetal, Sibiu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-vegetal-sibiu.html">Pateu vegetal, Sibiu</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Praline coniac, Piasten" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-praline-coniac-piasten.html">Praline coniac, Piasten</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Eugenia gemenii, Unica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-eugenia-gemenii-unica.html">Eugenia gemenii, Unica</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coliva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coliva.html">Coliva</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pufuleti, Gusto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto.html">Pufuleti, Gusto</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1362</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">225</span> calorii</strong><br/><a title="Masaj, realizat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-masaj-realizat-picioare.html">Masaj, realizat in picioare</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1448</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1847</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-03-2011, yoyolyna

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-03-2011, yoyolyna

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!