Meniu pentru 26-03-2013, dia20

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/03/2013, dia20 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:15
Paine de casa	10g	0.7	0.1	-	5.1	-	-	-	24
Unt	5g	0	4.1	10.8	0	0	28.8	0	36
Sunca Praga, Cris-tim	10g	1.6	0.4	-	0.1	-	-	-	10
Ciocolata cu caramel	5g	0.2	1	0	3.5	0	0	0	24
		2.5	5.6	10.8	8.7	0	28.8	0	94
Prânz, ora 02:30
Mancarica de urzici	200g	6	5	-	8	-	-	-	104
Pulpa de pui cu piele	50g	11.5	7.5	0	0	0	0	0	116
		17.5	12.5	0	8	0	0	0	220
Gustare 2, ora 04:05
Mere Golden	180g	0	0	-	20.2	0.2	-	-	89
		0	0	-	20.2	0.2	-	-	89
Cina, ora 20:08
Ciorba legume, mayya	200g	1.4	3.4	-	9	1.4	7	1.4	70
Lapte de pasare by Tina	250g	16	11.8	-	9	-	-	-	210
		17.4	15.2	-	18	1.4	7	1.4	280
Total ingerat		37.4 (mic)	33.3 (mult)	10.8	54.9 (mic)	1.6	35.8	1.4	683
Norma zilnică		min:83 max:124.5	min:19 max:22.8		min:76.8 max:85.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1518
Total consumat		-1518


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 10g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 5.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 5g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 0 proteine, 4.1 grasimi, 10.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 28.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-cris-tim.html]Sunca Praga, Cris-tim[/url], 10g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-caramel.html]Ciocolata cu caramel[/url], 5g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 02:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-urzici.html]Mancarica de urzici[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 6 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-piele.html]Pulpa de pui cu piele[/url], 50g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 11.5 proteine, 7.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 04:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 180g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 20.2 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html]Ciorba legume, mayya[/url], 200g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 1.4 fibre, 7 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-pasare-tina.html]Lapte de pasare by Tina[/url], 250g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 16 proteine, 11.8 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]683[/color] calorii, (mic)37.4 proteine, (mult)33.3 grasimi, 10.8 colesterol, (mic)54.9 carbohidrati, 1.6 fibre, 35.8 sodiu, 1.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1518[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1518[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 10g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 5g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-cris-tim.html]Sunca Praga, Cris-tim[/url], 10g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-caramel.html]Ciocolata cu caramel[/url], 5g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 02:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-urzici.html]Mancarica de urzici[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-piele.html]Pulpa de pui cu piele[/url], 50g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 04:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 180g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html]Ciorba legume, mayya[/url], 200g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-pasare-tina.html]Lapte de pasare by Tina[/url], 250g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]683[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1518[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1518[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:15</em><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 5.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 0 proteine, 4.1 grasimi, 10.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 28.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca Praga, Cris-tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-cris-tim.html">Sunca Praga, Cris-tim</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata cu caramel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-caramel.html">Ciocolata cu caramel</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 02:30</em><br/><a title="Calorii Mancarica de urzici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-urzici.html">Mancarica de urzici</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 6 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpa de pui cu piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-piele.html">Pulpa de pui cu piele</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 11.5 proteine, 7.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 04:05</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 20.2 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:08</em><br/><a title="Calorii Ciorba legume, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html">Ciorba legume, mayya</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 1.4 fibre, 7 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de pasare by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-pasare-tina.html">Lapte de pasare by Tina</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 16 proteine, 11.8 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">683</span> calorii, (mic)37.4 proteine, (mult)33.3 grasimi, 10.8 colesterol, (mic)54.9 carbohidrati, 1.6 fibre, 35.8 sodiu, 1.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1518</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1518</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:15</em><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca Praga, Cris-tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-cris-tim.html">Sunca Praga, Cris-tim</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata cu caramel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-caramel.html">Ciocolata cu caramel</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 02:30</em><br/><a title="Calorii Mancarica de urzici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-urzici.html">Mancarica de urzici</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpa de pui cu piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-piele.html">Pulpa de pui cu piele</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 04:05</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:08</em><br/><a title="Calorii Ciorba legume, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html">Ciorba legume, mayya</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de pasare by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-pasare-tina.html">Lapte de pasare by Tina</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">683</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1518</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1518</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-03-2013, dia20

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-03-2013, dia20

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!