Meniu pentru 26-03-2014, dededeniii

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/03/2014, dededeniii - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:03
Mere verzi	100g	0	0	0	12.7	-	-	-	51
Baton de ciocolata, Mars	45g	1.7	7.7	0	31.5	0.9	76.5	28.8	202
Covrigi	60g	6.6	0.6	0	42.6	0	0	0	192
Parizer piept pui, Aldis	20g	2.4	4.4	0	0.6	0	0	0	54
Castraveti	15g	0.1	0	0	0.5	0.1	0	0.3	3
Paine de grau, alba	50g	3.8	1.7	0	25.3	1.2	340.5	2.2	133
		14.6	14.4	0	113.2	2.2	417	31.3	635
Prânz, ora 13:49
Chiftele porc a la Rosalinda	60g	12	10.6	-	9	1.8	0.6	-	180
		12	10.6	-	9	1.8	0.6	-	180
Gustare 2, ora 18:53
Mere verzi	85g	0	0	0	10.8	-	-	-	44
		0	0	0	10.8	-	-	-	44
Cina, ora 17:11
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
Iaurt cu capsuni 2,6% grasime, Zuzu	110g	3.7	2.9	-	15	-	-	14.9	98
		4.8	3.2	0	37.8	2.6	1	27.1	187
Total ingerat		31.4 (mic)	28.2 (mic)	0	170.8 (mult)	6.6	418.6	58.4 (mult)	1046
Norma zilnică		min:46 max:69	min:29.1 max:34.9		min:117.7 max:130.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1220
Total consumat		-1220


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-mars.html]Baton de ciocolata, Mars[/url], 45g - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 7.7 grasimi, 0 colesterol, 31.5 carbohidrati, 0.9 fibre, 76.5 sodiu, 28.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html]Covrigi[/url], 60g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 42.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-piept-pui-aldis.html]Parizer piept pui, Aldis[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 15g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-porc-rosalinda.html]Chiftele porc a la Rosalinda[/url], 60g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 12 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 1.8 fibre, 0.6 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 85g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 17:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cu-capsuni-2-6-grasime-zuzu.html]Iaurt cu capsuni 2,6% grasime, Zuzu[/url], 110g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 14.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1046[/color] calorii, (mic)31.4 proteine, (mic)28.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)170.8 carbohidrati, 6.6 fibre, 418.6 sodiu, (mult)58.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1220[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1220[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-mars.html]Baton de ciocolata, Mars[/url], 45g - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html]Covrigi[/url], 60g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-piept-pui-aldis.html]Parizer piept pui, Aldis[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 15g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-porc-rosalinda.html]Chiftele porc a la Rosalinda[/url], 60g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 85g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cu-capsuni-2-6-grasime-zuzu.html]Iaurt cu capsuni 2,6% grasime, Zuzu[/url], 110g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1046[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1220[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1220[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:03</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Baton de ciocolata, Mars" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-mars.html">Baton de ciocolata, Mars</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">202</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 7.7 grasimi, 0 colesterol, 31.5 carbohidrati, 0.9 fibre, 76.5 sodiu, 28.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Covrigi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html">Covrigi</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 42.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Parizer piept pui, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-piept-pui-aldis.html">Parizer piept pui, Aldis</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:49</em><br/><a title="Calorii Chiftele porc a la Rosalinda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-porc-rosalinda.html">Chiftele porc a la Rosalinda</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 12 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 1.8 fibre, 0.6 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:53</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:11</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt cu capsuni 2,6% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cu-capsuni-2-6-grasime-zuzu.html">Iaurt cu capsuni 2,6% grasime, Zuzu</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 14.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1046</span> calorii, (mic)31.4 proteine, (mic)28.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)170.8 carbohidrati, 6.6 fibre, 418.6 sodiu, (mult)58.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1220</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1220</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:03</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton de ciocolata, Mars" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-mars.html">Baton de ciocolata, Mars</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">202</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrigi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html">Covrigi</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Parizer piept pui, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-piept-pui-aldis.html">Parizer piept pui, Aldis</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:49</em><br/><a title="Calorii Chiftele porc a la Rosalinda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-porc-rosalinda.html">Chiftele porc a la Rosalinda</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:53</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:11</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt cu capsuni 2,6% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cu-capsuni-2-6-grasime-zuzu.html">Iaurt cu capsuni 2,6% grasime, Zuzu</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1046</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1220</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1220</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-03-2014, dededeniii

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-03-2014, dededeniii

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!