Meniu pentru 26-04-2011, ninasimone

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/04/2011, ninasimone - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:43
Cereale Diet, Dobrogea	100g	8.7	1.9	-	71.3	16.5	-	-	346
		8.7	1.9	-	71.3	16.5	-	-	346
Gustare 1, ora 22:43
Somon afumat si feliat, Delhaize	100g	20	10	-	0	-	-	-	170
		20	10	-	0	-	-	-	170
Prânz, ora 22:45
Cottage branza proaspata 5%, Tnuva	175g	18.4	8.8	-	2.6	0	875	2.6	163
		18.4	8.8	-	2.6	0	875	2.6	163
Gustare 2, ora 22:44
Avocado	200g	4	29.4	0	17	13.4	0	1.4	320
		4	29.4	0	17	13.4	0	1.4	320
Cina, ora 22:46
Fasole batuta	150g	12.9	7.1	0	30.3	7.2	232.8	0	239
Lapte batut, cu lapte de capra, Covalact de tara	350g	11.9	7	0	13.3	0	0	0	165
		24.8	14.1	0	43.6	7.2	232.8	0	404
Total ingerat		75.9	64.2 (mult)	0	134.5 (mic)	37.1	1107.8	4	1403
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:39 max:46.8		min:157.8 max:175.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1365
Total consumat		-1365


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-diet-dobrogea.html]Cereale Diet, Dobrogea[/url], 100g - [b][color=#FF0000]346[/color] calorii[/b], 8.7 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 71.3 carbohidrati, 16.5 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 22:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-feliat-delhaize.html]Somon afumat si feliat, Delhaize[/url], 100g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 20 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 22:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cottage-branza-proaspata-5-tnuva.html]Cottage branza proaspata 5%, Tnuva[/url], 175g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b], 18.4 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, 0 fibre, 875 sodiu, 2.6 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 22:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 200g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b], 4 proteine, 29.4 grasimi, 0 colesterol, 17 carbohidrati, 13.4 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri

[i]Cina, ora 22:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html]Fasole batuta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]239[/color] calorii[/b], 12.9 proteine, 7.1 grasimi, 0 colesterol, 30.3 carbohidrati, 7.2 fibre, 232.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-lapte-capra-covalact-tara.html]Lapte batut, cu lapte de capra, Covalact de tara[/url], 350g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b], 11.9 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1403[/color] calorii, 75.9 proteine, (mult)64.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)134.5 carbohidrati, 37.1 fibre, 1107.8 sodiu, 4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1365[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1365[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-diet-dobrogea.html]Cereale Diet, Dobrogea[/url], 100g - [b][color=#FF0000]346[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 22:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-feliat-delhaize.html]Somon afumat si feliat, Delhaize[/url], 100g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cottage-branza-proaspata-5-tnuva.html]Cottage branza proaspata 5%, Tnuva[/url], 175g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 22:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 200g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html]Fasole batuta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]239[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-lapte-capra-covalact-tara.html]Lapte batut, cu lapte de capra, Covalact de tara[/url], 350g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1403[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1365[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1365[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:43</em><br/><a title="Calorii Cereale Diet, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-diet-dobrogea.html">Cereale Diet, Dobrogea</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">346</span> calorii</strong>, 8.7 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 71.3 carbohidrati, 16.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 22:43</em><br/><a title="Calorii Somon afumat si feliat, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-feliat-delhaize.html">Somon afumat si feliat, Delhaize</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 20 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:45</em><br/><a title="Calorii Cottage branza proaspata 5%, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cottage-branza-proaspata-5-tnuva.html">Cottage branza proaspata 5%, Tnuva</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong>, 18.4 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, 0 fibre, 875 sodiu, 2.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 22:44</em><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong>, 4 proteine, 29.4 grasimi, 0 colesterol, 17 carbohidrati, 13.4 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:46</em><br/><a title="Calorii Fasole batuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html">Fasole batuta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">239</span> calorii</strong>, 12.9 proteine, 7.1 grasimi, 0 colesterol, 30.3 carbohidrati, 7.2 fibre, 232.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte batut, cu lapte de capra, Covalact de tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-lapte-capra-covalact-tara.html">Lapte batut, cu lapte de capra, Covalact de tara</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong>, 11.9 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1403</span> calorii, 75.9 proteine, (mult)64.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)134.5 carbohidrati, 37.1 fibre, 1107.8 sodiu, 4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1365</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1365</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:43</em><br/><a title="Calorii Cereale Diet, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-diet-dobrogea.html">Cereale Diet, Dobrogea</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">346</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 22:43</em><br/><a title="Calorii Somon afumat si feliat, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-feliat-delhaize.html">Somon afumat si feliat, Delhaize</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:45</em><br/><a title="Calorii Cottage branza proaspata 5%, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cottage-branza-proaspata-5-tnuva.html">Cottage branza proaspata 5%, Tnuva</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 22:44</em><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:46</em><br/><a title="Calorii Fasole batuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html">Fasole batuta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">239</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte batut, cu lapte de capra, Covalact de tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-lapte-capra-covalact-tara.html">Lapte batut, cu lapte de capra, Covalact de tara</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1403</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1365</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1365</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-04-2011, ninasimone

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-04-2011, ninasimone

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!