Meniu pentru 26-04-2013, Insanity07

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/04/2013, Insanity07 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Prânz, ora 12:30
Omleta "wrapped" cu branza Fagaras, by Tina	150g	14.7	15.8	-	2.9	-	-	-	215
Banane/Banana	129g	1.4	0.4	0	29.4	3.4	1.3	15.7	115
Conserva de ton in ulei de masline, Palmera	120g	27	18	0	0	0	0	0	270
Chifla cu cereale / Panecillo con semillas, Lidl	20g	1.8	0.8	-	8.5	1.1	-	-	51
		44.9	35	0	40.8	4.5	1.3	15.7	651
Gustare 2, ora 16:45
Piept de pui la gratar	152g	34.4	5.5	90.4	3.6	0	868.5	0	200
Orez cu legume si curry a la francescana	101g	1.4	0.2	-	16.2	0.2	-	-	71
NitroTech, Muscletech	72g	60	3	60	2	-	320	2	281
		95.8	8.7	150.4	21.8	0.2	1188.5	2	552
Cina, ora 20:05
NitroTech, Muscletech	72g	60	3	60	2	-	320	2	281
Apa plata	3000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		60	3	60	2	0	320	2	281
Total ingerat		200.7 (mult)	46.7	210.4	64.6 (mic)	4.7	1509.8	19.7	1484
Norma zilnică		min:84 max:126	min:41.2 max:49.5		min:167 max:185.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Ridicare greutati, intens	50min	-341
Metabolism bazal		-1861
Total consumat		-2202


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-wrapped-cu-branza-fagaras-tina.html]Omleta "wrapped" cu branza Fagaras, by Tina[/url], 150g - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b], 14.7 proteine, 15.8 grasimi, - colesterol, 2.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 129g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 29.4 carbohidrati, 3.4 fibre, 1.3 sodiu, 15.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-ton-ulei-masline-palmera.html]Conserva de ton in ulei de masline, Palmera[/url], 120g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b], 27 proteine, 18 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-cu-cereale-lidl-panecillo-con-semillas-lidl.html]Chifla cu cereale / Panecillo con semillas, Lidl[/url], 20g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 8.5 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 152g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 34.4 proteine, 5.5 grasimi, 90.4 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 868.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-legume-curry-francescana.html]Orez cu legume si curry a la francescana[/url], 101g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 16.2 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nitrotech-muscletech.html]NitroTech, Muscletech[/url], 72g - [b][color=#FF0000]281[/color] calorii[/b], 60 proteine, 3 grasimi, 60 colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, 320 sodiu, 2 zaharuri

[i]Cina, ora 20:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nitrotech-muscletech.html]NitroTech, Muscletech[/url], 72g - [b][color=#FF0000]281[/color] calorii[/b], 60 proteine, 3 grasimi, 60 colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, 320 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1484[/color] calorii, (mult)200.7 proteine, 46.7 grasimi, 210.4 colesterol, (mic)64.6 carbohidrati, 4.7 fibre, 1509.8 sodiu, 19.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-intens.html]Ridicare greutati, intens[/url], 50min - [b][color=#FF0000]341[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1861[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2202[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-wrapped-cu-branza-fagaras-tina.html]Omleta "wrapped" cu branza Fagaras, by Tina[/url], 150g - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 129g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-ton-ulei-masline-palmera.html]Conserva de ton in ulei de masline, Palmera[/url], 120g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-cu-cereale-lidl-panecillo-con-semillas-lidl.html]Chifla cu cereale / Panecillo con semillas, Lidl[/url], 20g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 152g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-legume-curry-francescana.html]Orez cu legume si curry a la francescana[/url], 101g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nitrotech-muscletech.html]NitroTech, Muscletech[/url], 72g - [b][color=#FF0000]281[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nitrotech-muscletech.html]NitroTech, Muscletech[/url], 72g - [b][color=#FF0000]281[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1484[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-intens.html]Ridicare greutati, intens[/url], 50min - [b][color=#FF0000]341[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1861[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2202[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Omleta &quot;wrapped&quot; cu branza Fagaras, by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-wrapped-cu-branza-fagaras-tina.html">Omleta &quot;wrapped&quot; cu branza Fagaras, by Tina</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong>, 14.7 proteine, 15.8 grasimi, - colesterol, 2.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 129g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 29.4 carbohidrati, 3.4 fibre, 1.3 sodiu, 15.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Conserva de ton in ulei de masline, Palmera" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-ton-ulei-masline-palmera.html">Conserva de ton in ulei de masline, Palmera</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong>, 27 proteine, 18 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Chifla cu cereale / Panecillo con semillas, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-cu-cereale-lidl-panecillo-con-semillas-lidl.html">Chifla cu cereale / Panecillo con semillas, Lidl</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 8.5 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:45</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 152g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 34.4 proteine, 5.5 grasimi, 90.4 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 868.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez cu legume si curry a la francescana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-legume-curry-francescana.html">Orez cu legume si curry a la francescana</a>, 101g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 16.2 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii NitroTech, Muscletech" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nitrotech-muscletech.html">NitroTech, Muscletech</a>, 72g - <strong><span style="color:#FF0000">281</span> calorii</strong>, 60 proteine, 3 grasimi, 60 colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, 320 sodiu, 2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:05</em><br/><a title="Calorii NitroTech, Muscletech" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nitrotech-muscletech.html">NitroTech, Muscletech</a>, 72g - <strong><span style="color:#FF0000">281</span> calorii</strong>, 60 proteine, 3 grasimi, 60 colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, 320 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1484</span> calorii, (mult)200.7 proteine, 46.7 grasimi, 210.4 colesterol, (mic)64.6 carbohidrati, 4.7 fibre, 1509.8 sodiu, 19.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Ridicare greutati, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-intens.html">Ridicare greutati, intens</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">341</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1861</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2202</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Omleta &quot;wrapped&quot; cu branza Fagaras, by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-wrapped-cu-branza-fagaras-tina.html">Omleta &quot;wrapped&quot; cu branza Fagaras, by Tina</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 129g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Conserva de ton in ulei de masline, Palmera" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-ton-ulei-masline-palmera.html">Conserva de ton in ulei de masline, Palmera</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chifla cu cereale / Panecillo con semillas, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-cu-cereale-lidl-panecillo-con-semillas-lidl.html">Chifla cu cereale / Panecillo con semillas, Lidl</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:45</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 152g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez cu legume si curry a la francescana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-legume-curry-francescana.html">Orez cu legume si curry a la francescana</a>, 101g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii NitroTech, Muscletech" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nitrotech-muscletech.html">NitroTech, Muscletech</a>, 72g - <strong><span style="color:#FF0000">281</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:05</em><br/><a title="Calorii NitroTech, Muscletech" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nitrotech-muscletech.html">NitroTech, Muscletech</a>, 72g - <strong><span style="color:#FF0000">281</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1484</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Ridicare greutati, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-intens.html">Ridicare greutati, intens</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">341</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1861</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2202</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-04-2013, Insanity07

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-04-2013, Insanity07

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!