Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 26-04-2014, gabi296

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:52
Cascaval afumat 30g 6.7 8.2 0 0.6 0 0 0 106
Pastrama 30g 6.5 1.7 2 0 0 265.5 0 44
Coca Cola, Coca Cola 500ml 0 0 0 53 0 20 53 210
Salata de rosii 260g 2.6 2.6 - 13.5 - - - 91
Castraveti 60g 0.4 0 0 2.2 0.3 0 1 9
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
16.212.5269.30.3285.554460
Gustare 1, ora 17:47
Bomboane cu rom Rum-Kokos, Casali 100g 4.9 24.4 12.2 61.1 0 61.1 58.7 464
4.924.412.261.1061.158.7464
Prânz, ora 17:48
Ciorba de sfecla rosie cu orez 300ml 1.2 2.4 - 7.8 1.2 0.9 0.6 65
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
1.22.407.81.20.90.665
Gustare 2, ora 17:49
Coca Cola, Coca Cola 500ml 0 0 0 53 0 20 53 210
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
0005302053210
Cina, ora 21:23
Banane/Banana 60g 0.7 0.2 0 13.7 1.6 0.6 7.3 54
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
0.70.2013.71.60.67.354
Gustare 3, ora 21:22
Inghetata cu Rom, Polar 80g 2.7 9.1 - 11.8 - - - 142
2.79.1-11.8---142
Total ingerat 25.7
(mic)
48.6
(mult)
14.2 216.7
(mult)
3.1 368.1
173.6
(mult)
1395
Norma zilnică min:69
max:103.5
min:38.8
max:46.5
min:156.9
max:174.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 130min -224
Jogging (15 km/h) 4min -55
Metabolism bazal -1505
Total consumat -1784

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: