Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 26-05-2010, lion28

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:31
Kiwi 100g 1.1 0.5 0 14.7 3 0 9 61
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
1.10.5014.730961
Gustare 1, ora 13:35
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 14:00
Sunca de pui light, Campofrio 150g 19.5 3 - 3 - - - 113
Rosii 80g 0.7 0.2 0 3.1 1 4 2.1 15
Telemea de bivolita, Traian One 120g 26.4 21.6 - 1.2 - - - 305
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
46.624.807.3142.1433
Gustare 2, ora 16:00
Iaurt Nutriday 0% grasime, Danone 140g 5 0.1 0 5.5 0 0 0 42
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ceai, Silueta Perfecta 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
50.105.500042
Cina, ora 19:00
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Iaurt Nutriday 0% grasime, Danone 140g 5 0.1 0 5.5 0 0 0 42
Sunca de pui light, Campofrio 50g 6.5 1 - 1 - - - 38
11.51.106.500080
Gustare 3, ora 21:00
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ceai, Silueta Perfecta 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 64.2
26.5
(mult)
0 34
(mic)
4 4
11.1
616
Norma zilnică min:57
max:85.5
min:17.1
max:20.5
min:69.3
max:77
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 30min -88
Gatit 30min -71
Mers, 10min/km 40min -128
Aerobica step, pas 15-20 cm 20min -162
Metabolism bazal -1321
Total consumat -1770

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: