Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 26-05-2013, Quistis

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 12:50
Banane/Banana 100g 1.1 0.3 0 22.8 2.6 1 12.2 89
Paine crocanta multi cereale, Allos 9g 1.1 0.4 - 5.4 - - - 29
2.20.7028.22.6112.2118
Prânz, ora 14:30
Dorada 100g 18.9 0.9 0 0 0 0 0 89
Avocado 50g 1 7.4 0 4.3 3.4 0 0.4 80
Creveti fierti 50g 10.5 0.6 0 0 0 0 0 50
30.48.904.33.400.4219
Gustare 2, ora 18:00
Iaurt integral 125g 4.4 4.1 16.3 5.9 0 57.5 5.9 77
Dulceata Visine, facuta in casa 20g 0.4 0 - 14.1 - - - 58
Inghetata pe bat de ciocolata 100g 3.6 17.4 - 35.1 - - - 312
8.421.516.355.1057.55.9447
Cina, ora 21:54
Somon afumat, Coop 100g 22 8.5 0 0.5 0 0 0 170
Cappuccino, Nescafe 10g 1.1 1.1 - 6.1 0.4 40 5.1 39
Capere conservate 2g 0 0 0 0.1 0 0 0 1
Ceapa 10g 0.1 0 0 1 0.1 0 0 5
Unt 5g 0 4.1 10.8 0 0 28.8 0 36
Paine toast alba, Breadies 50g 4 1.8 - 23.2 - - - 128
27.215.510.830.90.568.85.1379
Gustare 3, ora 03:24
Parmezan 40g 15.4 11.4 35.2 1.6 0 611.6 0.4 173
Ardei gras verde 30g 0.3 0.1 0 1.4 0.5 0.9 0.7 7
Ciocolata cu alune intregi, Ritter Sport 80g 6.4 30.4 13.9 36.8 2.6 57.8 34.9 446
22.141.949.139.83.1670.336626
Total ingerat 90.3
(mult)
88.5
(mult)
76.2 158.3
(mic)
9.6 797.6
59.6
(mult)
1789
Norma zilnică min:58
max:87
min:49.7
max:59.6
min:201.3
max:223.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Stretching 60min -152
Metabolism bazal -1303
Total consumat -1455

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: