Meniu pentru 26-06-2011, csella

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/06/2011, csella - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:27
Pepene rosu	400g	2.4	0	0	30	1.6	0	24.8	120
		2.4	0	0	30	1.6	0	24.8	120
Prânz, ora 21:27
Aripioare gatite la cuptor (fara ulei)	150g	43.4	38.6	-	2	-	-	-	535
Salata de varza simpla	100g	1.3	3	-	6	2.5	6	3.2	41
		44.7	41.6	-	8	2.5	6	3.2	576
Cina, ora 21:28
Pulpe de pui la cuptor	150g	36.9	43.4	-	0.3	-	-	-	523
Salata de varza simpla	100g	1.3	3	-	6	2.5	6	3.2	41
		38.2	46.4	-	6.3	2.5	6	3.2	564
Total ingerat		85.3	88 (mult)	0	44.3 (mic)	6.6	12	31.2	1260
Norma zilnică		min:60.7 max:91.1	min:35 max:42		min:141.8 max:157.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, general	20min	-107
Metabolism bazal		-1349
Total consumat		-1456


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 400g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 24.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 21:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-gatite-cuptor-fara-ulei.html]Aripioare gatite la cuptor (fara ulei)[/url], 150g - [b][color=#FF0000]535[/color] calorii[/b], 43.4 proteine, 38.6 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html]Salata de varza simpla[/url], 100g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 2.5 fibre, 6 sodiu, 3.2 zaharuri

[i]Cina, ora 21:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-cuptor.html]Pulpe de pui la cuptor[/url], 150g - [b][color=#FF0000]523[/color] calorii[/b], 36.9 proteine, 43.4 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html]Salata de varza simpla[/url], 100g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 2.5 fibre, 6 sodiu, 3.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1260[/color] calorii, 85.3 proteine, (mult)88 grasimi, 0 colesterol, (mic)44.3 carbohidrati, 6.6 fibre, 12 sodiu, 31.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 20min - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1349[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1456[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 400g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-gatite-cuptor-fara-ulei.html]Aripioare gatite la cuptor (fara ulei)[/url], 150g - [b][color=#FF0000]535[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html]Salata de varza simpla[/url], 100g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-cuptor.html]Pulpe de pui la cuptor[/url], 150g - [b][color=#FF0000]523[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html]Salata de varza simpla[/url], 100g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1260[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 20min - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1349[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1456[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:27</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 24.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:27</em><br/><a title="Calorii Aripioare gatite la cuptor (fara ulei)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-gatite-cuptor-fara-ulei.html">Aripioare gatite la cuptor (fara ulei)</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">535</span> calorii</strong>, 43.4 proteine, 38.6 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza simpla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html">Salata de varza simpla</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 2.5 fibre, 6 sodiu, 3.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:28</em><br/><a title="Calorii Pulpe de pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-cuptor.html">Pulpe de pui la cuptor</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">523</span> calorii</strong>, 36.9 proteine, 43.4 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza simpla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html">Salata de varza simpla</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 2.5 fibre, 6 sodiu, 3.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1260</span> calorii, 85.3 proteine, (mult)88 grasimi, 0 colesterol, (mic)44.3 carbohidrati, 6.6 fibre, 12 sodiu, 31.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1349</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1456</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:27</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:27</em><br/><a title="Calorii Aripioare gatite la cuptor (fara ulei)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-gatite-cuptor-fara-ulei.html">Aripioare gatite la cuptor (fara ulei)</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">535</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza simpla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html">Salata de varza simpla</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:28</em><br/><a title="Calorii Pulpe de pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-cuptor.html">Pulpe de pui la cuptor</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">523</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza simpla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html">Salata de varza simpla</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1260</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1349</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1456</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-06-2011, csella

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-06-2011, csella

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!