Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 26-06-2012, blondytza

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Lapte din alpi partial degresat 1.5% grasime, Muller 200ml 7 3 0 9.8 0 0 0 94
Biscuiti 4 cereale si lapte, BelVita Start 25g 2.2 3.8 - 17.3 0.9 100 4.8 112
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea cu lapte si zahar 200ml 0.8 2.4 - 24.2 - - - 118
109.2051.30.91004.8324
Prânz, ora 12:30
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Salata bulgareasca, Monti Faza I a la Sylvester 200g 17.8 10.4 106.8 7.2 21.6 2.4 2.6 191
Ciocolata, Kinder 12.5g 1.3 4.3 - 6.5 - - - 70
Paine de grau, alba 30g 2.3 1 0 15.2 0.7 204.3 1.3 80
21.415.7106.828.922.3206.73.9341
Gustare 2, ora 15:30
Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis 50g 12 8.7 - 15.9 2.8 - 7.3 194
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Biscuiti rondele, Sondey 20g 0.9 6 - 12.4 - - - 108
12.914.7028.32.807.3302
Cina, ora 20:00
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 44.3
(mic)
39.6
(mult)
106.8 108.5
(mic)
26 306.7
16
967
Norma zilnică min:56.7
max:85.1
min:26.9
max:32.2
min:108.8
max:120.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Banda alergat, inclinatie 5%, 8km/h 22min -215
Sauna 15min -121
Banda alergat, inclinatie 10%, 8km/h 35min -425
Metabolism bazal -1333
Total consumat -2094

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: