Meniu pentru 26-06-2014, mac29

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/06/2014, mac29 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:13
Cirese	150g	1.7	0.3	0	24	3.2	0	19.2	95
Unt 80% grasime, Covalact de Tara	15g	0.1	12	-	0	0	15	0	109
Paine neagra de casa cu seminte	40g	3.6	2.7	-	20.3	-	-	-	121
Ou de gaina	100g	12.6	9.9	423	0.8	0	0	0	143
		18	24.9	423	45.1	3.2	15	19.2	468
Gustare 1, ora 15:17
Cascaval Edam	40g	10	11.1	35.6	0.6	0	386	0.6	143
		10	11.1	35.6	0.6	0	386	0.6	143
Prânz, ora 15:44
Masline negre	30g	0.2	3.2	0	1.9	1	0	0	35
Fasole batuta, 365	50g	3.2	4.3	-	7.9	3.4	100	-	85
		3.4	7.5	0	9.8	4.4	100	0	120
Cina, ora 20:13
Mazare cu kaizer, by mayya	120g	5.6	4.8	-	10.3	3.2	159.2	2.8	106
Sunca afumata	20g	3.4	6.6	0	0	0	0	0	76
Cascaval Edam	60g	15	16.7	53.4	0.9	0	579	0.9	215
Masline naturale, Kalamata	40g	0	6.8	0	3	2.1	394	0	68
Smantana 20% grasime, Albalact	50g	1.4	10	0	1.5	0	0	0	100
		25.4	44.9	53.4	15.7	5.3	1132.2	3.7	565
Total ingerat		56.8 (mic)	88.4 (mult)	512	71.2 (mic)	12.9	1633.2	23.5	1296
Norma zilnică		min:64 max:96	min:36 max:43.2		min:145.8 max:162		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1359
Total consumat		-1359


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 150g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 19.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-covalact-tara-80.html]Unt 80% grasime, Covalact de Tara[/url], 15g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 15 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-casa-cu-seminte.html]Paine neagra de casa cu seminte[/url], 40g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 20.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 9.9 grasimi, 423 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 15:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-edam.html]Cascaval Edam[/url], 40g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 10 proteine, 11.1 grasimi, 35.6 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 386 sodiu, 0.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 30g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta-365.html]Fasole batuta, 365[/url], 50g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 7.9 carbohidrati, 3.4 fibre, 100 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-cu-kaizer-mayya.html]Mazare cu kaizer, by mayya[/url], 120g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 10.3 carbohidrati, 3.2 fibre, 159.2 sodiu, 2.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata.html]Sunca afumata[/url], 20g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-edam.html]Cascaval Edam[/url], 60g - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b], 15 proteine, 16.7 grasimi, 53.4 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 579 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-naturale-kalamata.html]Masline naturale, Kalamata[/url], 40g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 0 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 2.1 fibre, 394 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-20-grasime-albalact.html]Smantana 20% grasime, Albalact[/url], 50g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1296[/color] calorii, (mic)56.8 proteine, (mult)88.4 grasimi, 512 colesterol, (mic)71.2 carbohidrati, 12.9 fibre, 1633.2 sodiu, 23.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1359[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1359[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 150g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-covalact-tara-80.html]Unt 80% grasime, Covalact de Tara[/url], 15g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-casa-cu-seminte.html]Paine neagra de casa cu seminte[/url], 40g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 15:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-edam.html]Cascaval Edam[/url], 40g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 30g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta-365.html]Fasole batuta, 365[/url], 50g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-cu-kaizer-mayya.html]Mazare cu kaizer, by mayya[/url], 120g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata.html]Sunca afumata[/url], 20g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-edam.html]Cascaval Edam[/url], 60g - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-naturale-kalamata.html]Masline naturale, Kalamata[/url], 40g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-20-grasime-albalact.html]Smantana 20% grasime, Albalact[/url], 50g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1296[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1359[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1359[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:13</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 19.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt 80% grasime, Covalact de Tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-covalact-tara-80.html">Unt 80% grasime, Covalact de Tara</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 15 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra de casa cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-casa-cu-seminte.html">Paine neagra de casa cu seminte</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 20.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 9.9 grasimi, 423 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 15:17</em><br/><a title="Calorii Cascaval Edam" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-edam.html">Cascaval Edam</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 10 proteine, 11.1 grasimi, 35.6 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 386 sodiu, 0.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:44</em><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fasole batuta, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta-365.html">Fasole batuta, 365</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 7.9 carbohidrati, 3.4 fibre, 100 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:13</em><br/><a title="Calorii Mazare cu kaizer, by mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-cu-kaizer-mayya.html">Mazare cu kaizer, by mayya</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 10.3 carbohidrati, 3.2 fibre, 159.2 sodiu, 2.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca afumata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata.html">Sunca afumata</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval Edam" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-edam.html">Cascaval Edam</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong>, 15 proteine, 16.7 grasimi, 53.4 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 579 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline naturale, Kalamata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-naturale-kalamata.html">Masline naturale, Kalamata</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 0 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 2.1 fibre, 394 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana 20% grasime, Albalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-20-grasime-albalact.html">Smantana 20% grasime, Albalact</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1296</span> calorii, (mic)56.8 proteine, (mult)88.4 grasimi, 512 colesterol, (mic)71.2 carbohidrati, 12.9 fibre, 1633.2 sodiu, 23.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1359</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1359</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:13</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt 80% grasime, Covalact de Tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-covalact-tara-80.html">Unt 80% grasime, Covalact de Tara</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra de casa cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-casa-cu-seminte.html">Paine neagra de casa cu seminte</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 15:17</em><br/><a title="Calorii Cascaval Edam" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-edam.html">Cascaval Edam</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:44</em><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fasole batuta, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta-365.html">Fasole batuta, 365</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:13</em><br/><a title="Calorii Mazare cu kaizer, by mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-cu-kaizer-mayya.html">Mazare cu kaizer, by mayya</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca afumata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata.html">Sunca afumata</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval Edam" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-edam.html">Cascaval Edam</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline naturale, Kalamata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-naturale-kalamata.html">Masline naturale, Kalamata</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana 20% grasime, Albalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-20-grasime-albalact.html">Smantana 20% grasime, Albalact</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1296</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1359</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1359</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-06-2014, mac29

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-06-2014, mac29

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!