Meniu pentru 26-08-2012, AlinaGabor

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/08/2012, AlinaGabor - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:24
Omleta cu sunca si branza, Slabuta	150g	24.5	18.9	-	0.8	-	-	-	270
Rosii	200g	1.8	0.4	0	7.8	2.4	10	5.2	36
Paine de secara	30g	2.6	1	0	14.5	1.7	198	1.2	78
		28.9	20.3	0	23.1	4.1	208	6.4	384
Prânz, ora 15:23
Pizza cu prosciutto funghi	200g	20	11.2	-	48	-	-	-	376
		20	11.2	-	48	-	-	-	376
Cina, ora 15:26
Salata cu morcov, telina si mar by Mihaela	300g	8.4	2.4	0	24	3.6	0	3	167
Iaurt Danone NutriDay, 1,8% grasime	140g	4.5	2.5	0	4.9	0	0	4.9	61
		12.9	4.9	0	28.9	3.6	0	7.9	228
Total ingerat		61.8 (mic)	36.4 (mult)	0	100 (mic)	7.7	208	14.3	988
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:27.4 max:32.9		min:111.2 max:123.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1390
Total consumat		-1390


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-sunca-branza-slabuta.html]Omleta cu sunca si branza, Slabuta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b], 24.5 proteine, 18.9 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 30g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 14.5 carbohidrati, 1.7 fibre, 198 sodiu, 1.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-prosciutto-funghi.html]Pizza cu prosciutto funghi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]376[/color] calorii[/b], 20 proteine, 11.2 grasimi, - colesterol, 48 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 15:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcov-telina-mar-mihaela.html]Salata cu morcov, telina si mar by Mihaela[/url], 300g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-danone-nutriday-1-8-grasime.html]Iaurt Danone NutriDay, 1,8% grasime[/url], 140g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 4.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 4.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]988[/color] calorii, (mic)61.8 proteine, (mult)36.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)100 carbohidrati, 7.7 fibre, 208 sodiu, 14.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1390[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1390[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-sunca-branza-slabuta.html]Omleta cu sunca si branza, Slabuta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 30g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-prosciutto-funghi.html]Pizza cu prosciutto funghi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]376[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcov-telina-mar-mihaela.html]Salata cu morcov, telina si mar by Mihaela[/url], 300g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-danone-nutriday-1-8-grasime.html]Iaurt Danone NutriDay, 1,8% grasime[/url], 140g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]988[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1390[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1390[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:24</em><br/><a title="Calorii Omleta cu sunca si branza, Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-sunca-branza-slabuta.html">Omleta cu sunca si branza, Slabuta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong>, 24.5 proteine, 18.9 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 14.5 carbohidrati, 1.7 fibre, 198 sodiu, 1.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:23</em><br/><a title="Calorii Pizza cu prosciutto funghi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-prosciutto-funghi.html">Pizza cu prosciutto funghi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">376</span> calorii</strong>, 20 proteine, 11.2 grasimi, - colesterol, 48 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:26</em><br/><a title="Calorii Salata cu morcov, telina si mar by Mihaela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcov-telina-mar-mihaela.html">Salata cu morcov, telina si mar by Mihaela</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Danone NutriDay, 1,8% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-danone-nutriday-1-8-grasime.html">Iaurt Danone NutriDay, 1,8% grasime</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 4.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 4.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">988</span> calorii, (mic)61.8 proteine, (mult)36.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)100 carbohidrati, 7.7 fibre, 208 sodiu, 14.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1390</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1390</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:24</em><br/><a title="Calorii Omleta cu sunca si branza, Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-sunca-branza-slabuta.html">Omleta cu sunca si branza, Slabuta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:23</em><br/><a title="Calorii Pizza cu prosciutto funghi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-prosciutto-funghi.html">Pizza cu prosciutto funghi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">376</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:26</em><br/><a title="Calorii Salata cu morcov, telina si mar by Mihaela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcov-telina-mar-mihaela.html">Salata cu morcov, telina si mar by Mihaela</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Danone NutriDay, 1,8% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-danone-nutriday-1-8-grasime.html">Iaurt Danone NutriDay, 1,8% grasime</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">988</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1390</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1390</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-08-2012, AlinaGabor

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-08-2012, AlinaGabor

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!