Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 26-08-2013, Epopa

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:51
Ardei capia 37g 0.4 0.1 0 2.2 0.8 1.5 1.6 10
Branza de oaie 50g 9.1 10.6 - 1.5 - - - 142
Panite felii crocante integrale crisp bread-dark, Nutrizzia 28g 2.9 0.4 0 19 4.4 28 0.8 85
Cafea cu lapte, fara zahar 110ml 0.4 2.2 - 0.7 - - 0.7 25
Rosie 220g 2.4 0.7 - 9.5 - - - 55
15.214032.95.229.53.1317
Gustare 1, ora 11:16
Pepene rosu 500g 3 0 0 37.5 2 0 31 150
Migdale 7g 1.5 3.5 0 1.5 0.9 0.1 0.3 41
4.53.50392.90.131.3191
Prânz, ora 14:50
Ardei capia 50g 0.5 0.2 0 3 1.1 2 2.1 13
Panite felii crocante integrale crisp bread-dark, Nutrizzia 21g 2.1 0.3 0 14.2 3.3 21 0.6 64
Inghetata Lido dietetica cu ciocolata, Betty Ice 100g 5.5 5 - 9.8 5.7 - - 106
Carne de pui, pui de 14 saptamani (intre 2,27 kg - 3,18 kg) folosit la friptura, carne si piele, gatit la cuptor, fript 200g 47.9 26.8 152 0 0 146 - 446
Otet de mere 5ml 0 0 0 0 0 0.3 0 2
Ulei vegetal de nuci 5g 0 5 0 0 0 0 0 45
Ceapa rosie 50g 0.6 0.1 0 4.2 0.7 0 0 20
Rosie 200g 2.2 0.6 - 8.6 - - - 50
58.83815239.810.8169.32.7746
Gustare 2, ora 15:03
Cafea cu lapte, fara zahar 110ml 0.4 2.2 - 0.7 - - 0.7 25
Nectarine 120g 1.3 0.4 0 12.7 2 0 9.5 53
Pasca cu branza dulce si stafide 136g 14 15 - 63.6 - - 22.4 447
15.717.60772032.6525
Total ingerat 94.2
(mult)
73.1
(mult)
152 188.7
(mic)
20.9 198.9
69.7
(mult)
1779
Norma zilnică min:55
max:82.5
min:49.4
max:59.3
min:200.1
max:222.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1156
Total consumat -1156

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: