Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 26-08-2016, delia82

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:30
Biscuiti bogati in fibre, cu tarate de grau, cu -42% zaharuri, Gerble 42g 3.6 6.5 - 25.5 4.8 42 9.1 185
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
Lapte praf pentru cafea, Coffeeta Classic, Coffeeta 2g 1.4 0 - 0.5 - - - 11
5.26.50264.8469.1198
Gustare 1, ora 12:00
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 13:30
Rosii Cherry 45g 0.3 0.3 0 1.9 0.3 3.2 0 12
Piept de pui la gratar 120g 27.1 4.3 71.4 2.9 0 685.7 0 158
Salata Chef, 365 100g 3.8 4.6 - 5.2 - - - 77
Telemea de vaca light 10,5%, Hochland 50g 12.5 5.3 - 0.4 - - - 99
Sos dressing pentru salata cu iaurt, Develey 50g 0.7 10 0 3.5 0 0 0 107
Ardei rosu gras 75g 0.8 0 0 4.5 1.6 0 0 24
Morcovi, cruzi 75g 0.7 0.2 0 7.2 2.1 51.8 3.6 31
45.924.771.425.64740.73.6508
Gustare 2, ora 16:30
Capuccino, McDonald’s 300ml 9 6 - 12 - - - 135
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
96012000135
Cina, ora 22:46
Ciorba (bors) de fasole alba, by Sunshine 400g 12.4 2.4 - 30 - - - 200
12.42.4-30---200
Gustare 3, ora 09:21
Banane/Banana 150g 1.7 0.5 0 34.2 3.9 1.5 18.3 134
1.70.5034.23.91.518.3134
Total ingerat 74.2
(mic)
40.1
(mult)
71.4 127.8
(mic)
12.7 788.2
31
1175
Norma zilnică min:88.1
max:132.2
min:32.6
max:39.2
min:132.2
max:146.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5) 42min -495
Metabolism bazal -1590
Total consumat -2085

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: