Meniu pentru 26-09-2011, keelin

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/09/2011, keelin - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Omleta cu sunca si parmezan	200g	29.8	33.8	0	4.8	0.6	0	0	452
		29.8	33.8	0	4.8	0.6	0	0	452
Prânz, ora 16:02
Pilaf de orez	100g	1.6	1.3	-	20.6	-	-	-	100
File din piept de pui la gratar, 365	150g	46.4	5.7	-	0	-	750	-	237
Coca Cola, Coca Cola	250ml	0	0	0	26.5	0	10	26.5	105
Fructe, amestec (piersica, para, ananas), conservate, in sirop concentrat, solid si lichid	200g	0.7	0.2	0	37.5	2	8	-	144
		48.7	7.2	0	84.6	2	768	26.5	586
Cina, ora 22:04
Bere, Heineken	200ml	0.8	0	0	6.4	-	-	-	85
Cascaval de casa	50g	11.2	9	-	3.3	-	-	-	140
Paine alba, obisnuita	30g	2.3	1	0	15.2	0.7	204.3	1.3	80
		14.3	10	0	24.9	0.7	204.3	1.3	305
Total ingerat		92.8	51 (mult)	0	114.3 (mic)	3.3	972.3	27.8	1343
Norma zilnică		min:73 max:109.5	min:37.3 max:44.8		min:151.1 max:167.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1479
Total consumat		-1479


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-sunca-parmezan.html]Omleta cu sunca si parmezan[/url], 200g - [b][color=#FF0000]452[/color] calorii[/b], 29.8 proteine, 33.8 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-orez.html]Pilaf de orez[/url], 100g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 20.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-file-piept-pui-gratar-365.html]File din piept de pui la gratar, 365[/url], 150g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b], 46.4 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 750 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 26.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-amestec-piersica-para-ananas-conservate-sirop-concentrat-solid-lichid.html]Fructe, amestec (piersica, para, ananas), conservate, in sirop concentrat, solid si lichid[/url], 200g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 37.5 carbohidrati, 2 fibre, 8 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 22:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-heineken.html]Bere, Heineken[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-casa.html]Cascaval de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 11.2 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 3.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 15.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 204.3 sodiu, 1.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1343[/color] calorii, 92.8 proteine, (mult)51 grasimi, 0 colesterol, (mic)114.3 carbohidrati, 3.3 fibre, 972.3 sodiu, 27.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1479[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1479[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-sunca-parmezan.html]Omleta cu sunca si parmezan[/url], 200g - [b][color=#FF0000]452[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-orez.html]Pilaf de orez[/url], 100g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-file-piept-pui-gratar-365.html]File din piept de pui la gratar, 365[/url], 150g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-amestec-piersica-para-ananas-conservate-sirop-concentrat-solid-lichid.html]Fructe, amestec (piersica, para, ananas), conservate, in sirop concentrat, solid si lichid[/url], 200g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-heineken.html]Bere, Heineken[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-casa.html]Cascaval de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1343[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1479[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1479[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Omleta cu sunca si parmezan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-sunca-parmezan.html">Omleta cu sunca si parmezan</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">452</span> calorii</strong>, 29.8 proteine, 33.8 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:02</em><br/><a title="Calorii Pilaf de orez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-orez.html">Pilaf de orez</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 20.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii File din piept de pui la gratar, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-file-piept-pui-gratar-365.html">File din piept de pui la gratar, 365</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong>, 46.4 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 750 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 26.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Fructe, amestec (piersica, para, ananas), conservate, in sirop concentrat, solid si lichid" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-amestec-piersica-para-ananas-conservate-sirop-concentrat-solid-lichid.html">Fructe, amestec (piersica, para, ananas), conservate, in sirop concentrat, solid si lichid</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 37.5 carbohidrati, 2 fibre, 8 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:04</em><br/><a title="Calorii Bere, Heineken" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-heineken.html">Bere, Heineken</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-casa.html">Cascaval de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 11.2 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 3.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 15.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 204.3 sodiu, 1.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1343</span> calorii, 92.8 proteine, (mult)51 grasimi, 0 colesterol, (mic)114.3 carbohidrati, 3.3 fibre, 972.3 sodiu, 27.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1479</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1479</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Omleta cu sunca si parmezan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-sunca-parmezan.html">Omleta cu sunca si parmezan</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">452</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:02</em><br/><a title="Calorii Pilaf de orez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-orez.html">Pilaf de orez</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii File din piept de pui la gratar, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-file-piept-pui-gratar-365.html">File din piept de pui la gratar, 365</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fructe, amestec (piersica, para, ananas), conservate, in sirop concentrat, solid si lichid" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-amestec-piersica-para-ananas-conservate-sirop-concentrat-solid-lichid.html">Fructe, amestec (piersica, para, ananas), conservate, in sirop concentrat, solid si lichid</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:04</em><br/><a title="Calorii Bere, Heineken" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-heineken.html">Bere, Heineken</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-casa.html">Cascaval de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1343</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1479</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1479</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-09-2011, keelin

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-09-2011, keelin

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!