Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 26-09-2011, wildcat

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:19
Salata de icre 35g 1.8 6.3 0 4.2 0 0 0 82
Panite crocante cu susan, Burger 50g 5.4 3 0 29.9 8 250 1.4 184
Pere 120g 0.5 0 0 18.6 3.7 0 11.8 70
7.79.3052.711.725013.2336
Gustare 1, ora 22:50
Baton Fitness ciocolata, Nestle 23.5g 1.3 1.6 - 16.6 0.8 70.5 7.1 92
Inghetata fructe de padure, Nestea, Nestle 70g 0.1 0 0 15.9 - - - 64
1.41.6032.50.870.57.1156
Prânz, ora 22:51
Varza 300g 3.9 0 0 17.4 7.5 0 9.6 75
Rosie 150g 1.7 0.5 - 6.5 - - - 38
Branza telemea de vaca, de tara 30g 5.1 5.2 - 0.3 - - - 73
Pulpe pui, fierte, fara piele 60g 15.6 6.6 - 0 - - - 126
26.312.3024.27.509.6312
Gustare 2, ora 23:03
Baton Fitness ciocolata, Nestle 7g 0.4 0.5 - 4.9 0.2 21 2.1 28
Nectarine 150g 1.7 0.5 0 15.9 2.6 0 11.9 66
2.11020.82.8211494
Cina, ora 23:04
Bere 500ml 2.5 0 0 18 0 20 0 215
Morcovi, cruzi 30g 0.3 0.1 0 2.9 0.8 20.7 1.4 13
Alune 5g 1.3 2.5 0 0.8 0.4 0 0.2 29
4.12.6021.71.240.71.6257
Total ingerat 41.6
(mic)
26.8
(mic)
0 151.9
(mult)
24 382.2
45.5
1155
Norma zilnică min:80.9
max:121.4
min:32.1
max:38.5
min:129.9
max:144.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 15min -62
Jogging (9 km/h) 15min -180
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 15min -30
Metabolism bazal -1525
Total consumat -1797

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: