Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 26-10-2010, MichelleLaFolle

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:41
Cafea tare Brasero, Nescafe 10g 0.7 0 0 0.9 0.3 0 0.9 6
Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu 200ml 6.8 3 - 9 0 80 9 89
Miere de salcam 20g 0 0 0 15.1 0 0 0 61
Bomboane, fara zahar, cu aroma de frisca, Solano 28.5g 0.1 3.4 0 24.3 0 85.5 0.1 90
7.66.4049.30.3165.510246
Gustare 1, ora 12:00
Covrigi de Buzau Traditionali, Boromir 20g 2.2 1.2 - 15.5 - - - 84
Baton cereale Cini Minis, Nestle 25g 1.6 3.2 0 17.1 0.6 0.1 7.3 104
3.84.4032.60.60.17.3188
Prânz, ora 14:35
Ciuperci sote 150g 3.6 8.1 - 10.2 - - - 119
Cremwursti vegetali/Grill Vegetal, Cris-Tim 40g 6.2 4.1 - 5 - - - 81
Tofu simplu, Inedit 50g 6 2 0 2.5 0 0 0 52
Rosii 200g 1.8 0.4 0 7.8 2.4 10 5.2 36
Salata verde 200g 2.4 0.6 0 6.6 4.2 0 0 34
Ou fiert 80g 10.1 8.5 339.2 0.9 0 0 0.9 124
30.123.7339.2336.6106.1446
Cina, ora 14:53
Covrigi de Buzau Traditionali, Boromir 20g 2.2 1.2 - 15.5 - - - 84
Bomboane, Werther's Original 10g 0 0.9 - 8.8 - - - 44
Bomboane Negro miere, Gyori 11.4g 0 0 - 8.7 - - - 35
2.22.1-33---163
Gustare 3, ora 14:47
Cafea 3 in 1/Bautura instant dietetica, pe baza de cafea, lapte si indulcitor, Sly Diet 9g 1 1.1 - 4.8 - - - 33
11.1-4.8---33
Total ingerat 44.7
(mic)
37.7
(mult)
339.2 152.7
(mult)
7.5 175.6
23.4
1076
Norma zilnică min:55
max:82.5
min:29.9
max:35.9
min:121.1
max:134.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Aerobica step, pas 15-20 cm 50min -391
Metabolism bazal -1313
Total consumat -1704

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: