Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 26-12-2012, eduardvl

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:00
Piftie de curcan si porc, Lucia Aur 215g 18.3 11.4 - 6.9 - - - 207
Toba de casa 60g 13.8 13.2 0 0 0 0 0 174
Sos Tzatziki, varianta de iarna 62g 2.3 1.8 - 4 0.4 372 0.2 40
Vin rosu demi-sec 170ml 0.2 0 0 5.1 - - - 142
Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec 80ml 0 0 0 0 0 5.7 0 0
34.626.40160.4377.70.2563
Gustare 1, ora 11:29
Portocale 120g 1.1 0 0 14 2.9 0 11.3 57
1.100142.9011.357
Prânz, ora 16:03
Ciorba de perisoare 365g 23.4 19 0 3.7 1.5 0 0 395
Sarmale cu carne de vita, diamant2013 103g 9.2 7.8 - 10.4 - - - 150
Varza murata calita cu carne by Mika 70g 3.8 3.5 - 3.5 - - - 64
Vin rosu demi-sec 170ml 0.2 0 0 5.1 - - - 142
Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec 80ml 0 0 0 0 0 5.7 0 0
36.630.3022.71.55.70751
Gustare 2, ora 18:48
Ciocolata amaruie 75% cacao, Heidi Dark Intense 10g 0.7 5.9 - 2.9 0.2 0.2 2.6 60
Apa plata, Cheile Bicazului 500ml 0 0 0 0 0 3.5 0 0
0.75.902.90.23.72.660
Cina, ora 20:05
Ceaiul casei, Fares 200ml 0.2 0 - 0 - 0.2 - 4
Biscuiti simpli 20g 1.7 1.8 - 14.8 - - - 83
1.91.8-14.8-0.2-87
Total ingerat 74.9
(mic)
64.4
(mult)
0 70.4
(mic)
5 387.3
14.1
1518
Norma zilnică min:81
max:121.5
min:42.2
max:50.6
min:170.8
max:189.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1693
Total consumat -1693

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: