Meniu pentru 27-01-2013, Irina82

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/01/2013, Irina82 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:04
Ochiuri cu rosii si ciuperci	400g	12.4	12	-	13.2	-	-	-	208
		12.4	12	-	13.2	-	-	-	208
Prânz, ora 13:21
Ciorba de perisoare a la roxana	250g	6.8	13.8	-	9	-	-	-	187
Mititei, carne amestec	150g	22.5	45	-	0	-	-	-	510
		29.3	58.8	-	9	-	-	-	697
Gustare 2, ora 13:23
Paste cu branza la cuptor a la Lauricius	100g	10.2	7.9	-	12.8	-	-	-	166
		10.2	7.9	-	12.8	-	-	-	166
Total ingerat		51.9 (mic)	78.7 (mult)	-	35 (mic)	-	-	-	1071
Norma zilnică		min:77 max:115.5	min:29.8 max:35.7		min:120.5 max:133.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1461
Total consumat		-1461


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri-cu-rosii-ciuperci.html]Ochiuri cu rosii si ciuperci[/url], 400g - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b], 12.4 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 13.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare-roxana.html]Ciorba de perisoare a la roxana[/url], 250g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 13.8 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html]Mititei, carne amestec[/url], 150g - [b][color=#FF0000]510[/color] calorii[/b], 22.5 proteine, 45 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-branza-cuptor-lauricius.html]Paste cu branza la cuptor a la Lauricius[/url], 100g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b], 10.2 proteine, 7.9 grasimi, - colesterol, 12.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1071[/color] calorii, (mic)51.9 proteine, (mult)78.7 grasimi, - colesterol, (mic)35 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1461[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1461[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri-cu-rosii-ciuperci.html]Ochiuri cu rosii si ciuperci[/url], 400g - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare-roxana.html]Ciorba de perisoare a la roxana[/url], 250g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html]Mititei, carne amestec[/url], 150g - [b][color=#FF0000]510[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-branza-cuptor-lauricius.html]Paste cu branza la cuptor a la Lauricius[/url], 100g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1071[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1461[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1461[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:04</em><br/><a title="Calorii Ochiuri cu rosii si ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri-cu-rosii-ciuperci.html">Ochiuri cu rosii si ciuperci</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong>, 12.4 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 13.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:21</em><br/><a title="Calorii Ciorba de perisoare a la roxana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare-roxana.html">Ciorba de perisoare a la roxana</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 13.8 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mititei, carne amestec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html">Mititei, carne amestec</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">510</span> calorii</strong>, 22.5 proteine, 45 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:23</em><br/><a title="Calorii Paste cu branza la cuptor a la Lauricius" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-branza-cuptor-lauricius.html">Paste cu branza la cuptor a la Lauricius</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong>, 10.2 proteine, 7.9 grasimi, - colesterol, 12.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1071</span> calorii, (mic)51.9 proteine, (mult)78.7 grasimi, - colesterol, (mic)35 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1461</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1461</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:04</em><br/><a title="Calorii Ochiuri cu rosii si ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri-cu-rosii-ciuperci.html">Ochiuri cu rosii si ciuperci</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:21</em><br/><a title="Calorii Ciorba de perisoare a la roxana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare-roxana.html">Ciorba de perisoare a la roxana</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mititei, carne amestec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html">Mititei, carne amestec</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">510</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:23</em><br/><a title="Calorii Paste cu branza la cuptor a la Lauricius" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-branza-cuptor-lauricius.html">Paste cu branza la cuptor a la Lauricius</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1071</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1461</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1461</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-01-2013, Irina82

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-01-2013, Irina82

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!