Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 27-03-2013, aflory

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:39
Salata verde cu ulei si lamaie 110g 1.3 5.5 0 3.6 2.3 - - 61
Ou integral, ochi prajit 43g 5.4 4.3 181.5 0.3 0 126.4 0.3 62
Paine de grau, alba 25g 1.9 0.8 0 12.7 0.6 170.3 1.1 67
8.610.6181.516.62.9296.71.4190
Gustare 1, ora 10:41
Mere Golden 100g 0 0 - 11.2 0.1 - - 49
00-11.20.1--49
Prânz, ora 19:42
Cartofi prajiti 150g 6 25.5 0 57 6 367.2 1.5 479
Snitel de pui, a la Andreea 100g 25.1 6.8 65.5 4.4 - 0.5 - 164
Salata verde cu rosii si castraveti 100g 0.9 7.1 - 3.3 - - - 78
Paine alba, obisnuita 25g 1.9 0.8 0 12.7 0.6 170.3 1.1 67
33.940.265.577.46.65382.6788
Gustare 2, ora 19:46
Orez cu lapte 50g 1.9 0.7 - 11.5 - - 2.8 60
Iaurt BIO degresat 0.1% grasime 140g 7.6 0.1 - 10.6 - - - 75
Ciocolata amaruie 10g 0.9 3.8 0 3.2 0 0 0 51
10.44.6025.3002.8186
Cina, ora 19:44
Tort de mere si frisca 130g 6.8 17.7 0 47.8 0 0 0 332
Paine de grau, alba 100g 7.6 3.3 0 50.6 2.4 681 4.3 266
Snitel de pui, a la Andreea 100g 25.1 6.8 65.5 4.4 - 0.5 - 164
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
40.42865.5106.73.6686.56.9780
Total ingerat 93.3
(mult)
83.4
(mult)
312.5 237.2
13.2 1521.2
13.7
1993
Norma zilnică min:57
max:85.5
min:55.4
max:66.4
min:224.2
max:249.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1251
Total consumat -1251

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: