Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 27-03-2013, mich3lline

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:30
Tarate de ovaz 40g 6.9 2.8 0 26.5 6.2 1.6 0.6 99
Lapte de soia Savia, Danone 80ml 2.5 1.4 - 3.7 - - - 38
Seminte decorticate de canepa, Canah 12g 3.6 4.9 0 1.8 1.1 0.5 0.2 62
Merisoare deshidratate, Orlando's 15g 0.4 0.1 - 10 - 0 - 47
Apa plata 2000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
13.49.20427.32.10.8246
Gustare 1, ora 11:30
Miere 15g 0 0 0 12.4 0 0.6 12.3 46
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
0.20012.404.612.348
Prânz, ora 14:39
Salata verde cu ceapa 120g 1.4 4 - 6.4 2.4 1.4 1 58
Ceai de tei 350ml 0 0 0 0 0 70 0 0
Ardei rosu gras 80g 0.8 0 0 4.8 1.7 0 0 25
Branza de soia 55g 6.9 4.5 0 3.8 0 11 0.9 84
Thin crisps, Finn Crisp 33.5g 3.7 0.8 0 21.1 6.4 0 0.3 108
12.89.3036.110.582.42.2275
Gustare 2, ora 17:30
Banane/Banana 80g 0.9 0.2 0 18.2 2.1 0.8 9.8 72
Ceai antiadipos, Sanye 200ml 0 0 - 0 - - - 0
0.90.2018.22.10.89.872
Cina, ora 20:09
Mancare de mazare, de post 250g 11.5 7 - 32 9 329.8 9.5 229
Thin crisps, Finn Crisp 26.8g 2.9 0.6 0 16.9 5.1 0 0.2 86
Branza de soia 30g 3.8 2.4 0 2.1 0 6 0.5 46
18.21005114.1335.810.2361
Gustare 3, ora 13:17
Coca-Cola Zero, Coca Cola 150ml 0 0 0 0 0 15 0 1
Seminte prajite fara sare, Djili Soy 25g 4.6 6.9 - 12.1 3.5 1.8 0.9 129
4.66.9012.13.516.80.9130
Total ingerat 50.1
(mic)
35.6
0 171.8
(mult)
37.5 442.5
36.2
1132
Norma zilnică min:56
max:84
min:31.4
max:37.7
min:127.4
max:141.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1282
Total consumat -1282

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: