Meniu pentru 27-04-2017, hippyotu

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/04/2017, hippyotu - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:04
Cafea cu lapte degresat si miere	200ml	2	1	-	27.6	-	-	-	84
Paine neagra obisnuita	70g	6	1.4	-	31	2.5	-	-	153
Unt	5g	0	4.1	10.8	0	0	28.8	0	36
Gem de visine la borcan	13g	0.1	0	0	9.1	0.5	0	0	38
Sunca Piept de pui, Dulano	41g	9	0.4	-	0.4	0.1	369	0.1	42
		17.1	6.9	10.8	68.1	3.1	397.8	0.1	353
Prânz, ora 11:06
Pizza	130g	15.5	12.4	27.3	42.4	2.2	695.5	5.2	344
Salata cu feta	350g	18.9	9.1	26.3	13.7	4.2	252	8.8	210
		34.4	21.5	53.6	56.1	6.4	947.5	14	554
Gustare 2, ora 11:07
Banane/Banana	170g	1.9	0.5	0	38.8	4.4	1.7	20.7	152
		1.9	0.5	0	38.8	4.4	1.7	20.7	152
Cina, ora 11:08
Cappuccino italian	200ml	7.8	5.6	-	5.6	-	-	-	108
Ciorba legume, mayya	400g	2.8	6.8	-	18	2.8	14	2.8	140
Suc de portocale	400ml	2.8	0.8	0	43.6	0.8	0	0	188
		13.4	13.2	0	67.2	3.6	14	2.8	436
Total ingerat		66.8 (mic)	42.1	64.4	230.2 (mult)	17.5	1361	37.6	1495
Norma zilnică		min:90 max:135	min:41.5 max:49.8		min:168.2 max:186.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1647
Total consumat		-1647


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-degresat-miere.html]Cafea cu lapte degresat si miere[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 2 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 27.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html]Paine neagra obisnuita[/url], 70g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 6 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 31 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 5g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 0 proteine, 4.1 grasimi, 10.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 28.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-visine-borcan.html]Gem de visine la borcan[/url], 13g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.1 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-dulano.html]Sunca Piept de pui, Dulano[/url], 41g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 9 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, 0.1 fibre, 369 sodiu, 0.1 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 130g - [b][color=#FF0000]344[/color] calorii[/b], 15.5 proteine, 12.4 grasimi, 27.3 colesterol, 42.4 carbohidrati, 2.2 fibre, 695.5 sodiu, 5.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-feta.html]Salata cu feta[/url], 350g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 18.9 proteine, 9.1 grasimi, 26.3 colesterol, 13.7 carbohidrati, 4.2 fibre, 252 sodiu, 8.8 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 11:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 170g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 38.8 carbohidrati, 4.4 fibre, 1.7 sodiu, 20.7 zaharuri

[i]Cina, ora 11:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-italian.html]Cappuccino italian[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html]Ciorba legume, mayya[/url], 400g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, 2.8 fibre, 14 sodiu, 2.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html]Suc de portocale[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 43.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1495[/color] calorii, (mic)66.8 proteine, 42.1 grasimi, 64.4 colesterol, (mult)230.2 carbohidrati, 17.5 fibre, 1361 sodiu, 37.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1647[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1647[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-degresat-miere.html]Cafea cu lapte degresat si miere[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html]Paine neagra obisnuita[/url], 70g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 5g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-visine-borcan.html]Gem de visine la borcan[/url], 13g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-dulano.html]Sunca Piept de pui, Dulano[/url], 41g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 130g - [b][color=#FF0000]344[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-feta.html]Salata cu feta[/url], 350g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 11:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 170g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-italian.html]Cappuccino italian[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html]Ciorba legume, mayya[/url], 400g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html]Suc de portocale[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1495[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1647[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1647[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:04</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte degresat si miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-degresat-miere.html">Cafea cu lapte degresat si miere</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 2 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 27.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html">Paine neagra obisnuita</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 6 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 31 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 0 proteine, 4.1 grasimi, 10.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 28.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Gem de visine la borcan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-visine-borcan.html">Gem de visine la borcan</a>, 13g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.1 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca Piept de pui, Dulano" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-dulano.html">Sunca Piept de pui, Dulano</a>, 41g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 9 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, 0.1 fibre, 369 sodiu, 0.1 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:06</em><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">344</span> calorii</strong>, 15.5 proteine, 12.4 grasimi, 27.3 colesterol, 42.4 carbohidrati, 2.2 fibre, 695.5 sodiu, 5.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata cu feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-feta.html">Salata cu feta</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 18.9 proteine, 9.1 grasimi, 26.3 colesterol, 13.7 carbohidrati, 4.2 fibre, 252 sodiu, 8.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 11:07</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 38.8 carbohidrati, 4.4 fibre, 1.7 sodiu, 20.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:08</em><br/><a title="Calorii Cappuccino italian" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-italian.html">Cappuccino italian</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba legume, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html">Ciorba legume, mayya</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, 2.8 fibre, 14 sodiu, 2.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc de portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html">Suc de portocale</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 43.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1495</span> calorii, (mic)66.8 proteine, 42.1 grasimi, 64.4 colesterol, (mult)230.2 carbohidrati, 17.5 fibre, 1361 sodiu, 37.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1647</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1647</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:04</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte degresat si miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-degresat-miere.html">Cafea cu lapte degresat si miere</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html">Paine neagra obisnuita</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gem de visine la borcan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-visine-borcan.html">Gem de visine la borcan</a>, 13g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca Piept de pui, Dulano" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-dulano.html">Sunca Piept de pui, Dulano</a>, 41g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:06</em><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">344</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata cu feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-feta.html">Salata cu feta</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 11:07</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:08</em><br/><a title="Calorii Cappuccino italian" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-italian.html">Cappuccino italian</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba legume, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html">Ciorba legume, mayya</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc de portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html">Suc de portocale</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1495</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1647</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1647</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-04-2017, hippyotu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-04-2017, hippyotu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!