Meniu pentru 27-04-2017, katacomba

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/04/2017, katacomba - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 05:51
Avocado, proaspat, Florida	70g	1.6	7	0	5.5	3.9	1.4	1.7	84
Masline negre	45g	0.4	4.8	0	2.8	1.4	0	0	52
Salata Katacomba	400g	6.8	1.6	-	30.4	-	11.6	-	144
Zacusca de vinete, Chira	30g	0.6	2.1	-	2.9	0.7	18	0.5	33
Mamaliga (Musi25)	75g	1.5	0	-	11.3	-	-	-	53
Galete din Porumb 365	13g	0.7	0.2	-	11.6	-	0.1	0.1	51
Seminte decorticate de canepa, Canah	7g	2.1	2.9	0	1.1	0.7	0.3	0.1	36
		13.7	18.6	0	65.6	6.7	31.4	2.4	453
Prânz, ora 05:54
Dovlecei pane, 365	250g	7	18	-	39	-	-	-	345
Covrigi de Buzau cu sare, Boromir	250g	28	15.3	-	193.5	-	-	-	1045
Piure de conopida cu iaurt	300g	4.5	1.5	-	12	-	-	-	90
Salata rosii, castraveti, ceapa, That	100g	0.8	0.1	0	4.5	0.9	2.2	1.9	20
		40.3	34.9	0	249	0.9	2.2	1.9	1500
Total ingerat		54	53.5 (mic)	0	314.6 (mult)	7.6	33.6	4.3	1953
Norma zilnică		min:46.5 max:69.8	min:54.3 max:65.1		min:219.7 max:244.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	45min	-108
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi	240min	-515
Yoga	53min	-176
Metabolism bazal		-1154
Total consumat		-1953


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 05:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado-proaspat-florida.html]Avocado, proaspat, Florida[/url], 70g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 5.5 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.4 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 45g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-katacomba.html]Salata Katacomba[/url], 400g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 30.4 carbohidrati, - fibre, 11.6 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-chira.html]Zacusca de vinete, Chira[/url], 30g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 2.9 carbohidrati, 0.7 fibre, 18 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html]Mamaliga (Musi25)[/url], 75g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-galete-porumb-365.html]Galete din Porumb 365[/url], 13g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, - fibre, 0.1 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-decorticate-canepa-canah.html]Seminte decorticate de canepa, Canah[/url], 7g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 2.9 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 0.3 sodiu, 0.1 zaharuri

[i]Prânz, ora 05:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane-365.html]Dovlecei pane, 365[/url], 250g - [b][color=#FF0000]345[/color] calorii[/b], 7 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 39 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-buzau-cu-sare-boromir.html]Covrigi de Buzau cu sare, Boromir[/url], 250g - [b][color=#FF0000]1045[/color] calorii[/b], 28 proteine, 15.3 grasimi, - colesterol, 193.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-conopida-cu-iaurt.html]Piure de conopida cu iaurt[/url], 300g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html]Salata rosii, castraveti, ceapa, That[/url], 100g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0.9 fibre, 2.2 sodiu, 1.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1953[/color] calorii, 54 proteine, (mic)53.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)314.6 carbohidrati, 7.6 fibre, 33.6 sodiu, 4.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 45min - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 240min - [b][color=#FF0000]515[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-yoga.html]Yoga[/url], 53min - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1154[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1953[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 05:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado-proaspat-florida.html]Avocado, proaspat, Florida[/url], 70g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 45g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-katacomba.html]Salata Katacomba[/url], 400g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-chira.html]Zacusca de vinete, Chira[/url], 30g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html]Mamaliga (Musi25)[/url], 75g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-galete-porumb-365.html]Galete din Porumb 365[/url], 13g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-decorticate-canepa-canah.html]Seminte decorticate de canepa, Canah[/url], 7g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 05:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane-365.html]Dovlecei pane, 365[/url], 250g - [b][color=#FF0000]345[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-buzau-cu-sare-boromir.html]Covrigi de Buzau cu sare, Boromir[/url], 250g - [b][color=#FF0000]1045[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-conopida-cu-iaurt.html]Piure de conopida cu iaurt[/url], 300g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html]Salata rosii, castraveti, ceapa, That[/url], 100g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1953[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 45min - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 240min - [b][color=#FF0000]515[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-yoga.html]Yoga[/url], 53min - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1154[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1953[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 05:51</em><br/><a title="Calorii Avocado, proaspat, Florida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado-proaspat-florida.html">Avocado, proaspat, Florida</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 5.5 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.4 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata Katacomba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-katacomba.html">Salata Katacomba</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 30.4 carbohidrati, - fibre, 11.6 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca de vinete, Chira" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-chira.html">Zacusca de vinete, Chira</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 2.9 carbohidrati, 0.7 fibre, 18 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga (Musi25)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html">Mamaliga (Musi25)</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Galete din Porumb 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-galete-porumb-365.html">Galete din Porumb 365</a>, 13g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, - fibre, 0.1 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte decorticate de canepa, Canah" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-decorticate-canepa-canah.html">Seminte decorticate de canepa, Canah</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 2.9 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 0.3 sodiu, 0.1 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 05:54</em><br/><a title="Calorii Dovlecei pane, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane-365.html">Dovlecei pane, 365</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">345</span> calorii</strong>, 7 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 39 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Covrigi de Buzau cu sare, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-buzau-cu-sare-boromir.html">Covrigi de Buzau cu sare, Boromir</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">1045</span> calorii</strong>, 28 proteine, 15.3 grasimi, - colesterol, 193.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piure de conopida cu iaurt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-conopida-cu-iaurt.html">Piure de conopida cu iaurt</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata rosii, castraveti, ceapa, That" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html">Salata rosii, castraveti, ceapa, That</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0.9 fibre, 2.2 sodiu, 1.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1953</span> calorii, 54 proteine, (mic)53.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)314.6 carbohidrati, 7.6 fibre, 33.6 sodiu, 4.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 240min - <strong><span style="color:#ff0000">515</span> calorii</strong><br/><a title="Yoga" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-yoga.html">Yoga</a>, 53min - <strong><span style="color:#ff0000">176</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1154</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1953</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 05:51</em><br/><a title="Calorii Avocado, proaspat, Florida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado-proaspat-florida.html">Avocado, proaspat, Florida</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata Katacomba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-katacomba.html">Salata Katacomba</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca de vinete, Chira" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-chira.html">Zacusca de vinete, Chira</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga (Musi25)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html">Mamaliga (Musi25)</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Galete din Porumb 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-galete-porumb-365.html">Galete din Porumb 365</a>, 13g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte decorticate de canepa, Canah" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-decorticate-canepa-canah.html">Seminte decorticate de canepa, Canah</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 05:54</em><br/><a title="Calorii Dovlecei pane, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane-365.html">Dovlecei pane, 365</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">345</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrigi de Buzau cu sare, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-buzau-cu-sare-boromir.html">Covrigi de Buzau cu sare, Boromir</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">1045</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piure de conopida cu iaurt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-conopida-cu-iaurt.html">Piure de conopida cu iaurt</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata rosii, castraveti, ceapa, That" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html">Salata rosii, castraveti, ceapa, That</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1953</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 240min - <strong><span style="color:#ff0000">515</span> calorii</strong><br/><a title="Yoga" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-yoga.html">Yoga</a>, 53min - <strong><span style="color:#ff0000">176</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1154</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1953</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-04-2017, katacomba

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-04-2017, katacomba

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!