Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 27-05-2010, AnaMaria86

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 13:38
Cafea tare Brasero, Nescafe 25g 1.8 0.1 0 2.3 0.7 0 2.3 14
Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu 250ml 8.5 3.8 - 11.3 0 100 11.3 111
Omleta a la "afrodita" 150g 22.5 15 15 1.8 0.8 15 0.6 233
Zahar 10g 0 0 0 10 0 0 10 39
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
32.818.91525.41.511524.2397
Gustare 1, ora 13:42
Ceai verde 150ml 0.3 0 0 0.3 0 4.5 0 3
0.3000.304.503
Prânz, ora 13:41
Amestec mexican de legume, Dujardin 250g 13 1.5 0 28.5 14.5 750 6 180
Castraveti 200g 1.4 0 0 7.2 1 0 3.4 30
Salata verde 50g 0.6 0.2 0 1.7 1.1 0 0 9
Ton, conserva in ulei 50g 14.6 4.1 9 0 0 177 0 99
Apa plata 750ml 0 0 0 0 0 0 0 0
29.65.8937.416.69279.4318
Gustare 2, ora 20:16
Latte Machiato, McDonalds 125ml 3.4 1.6 0 5 0 0 0 48
3.41.60500048
Cina, ora 20:18
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Castraveti 100g 0.7 0 0 3.6 0.5 0 1.7 15
0.7003.60.501.715
Gustare 3, ora 20:17
Seminte de floarea soarelui 10g 2.3 5 0 1.9 1.1 0 0.3 57
Pufuleti, Nica 10g 0.7 0.1 0 6.4 0 0 0 30
35.108.31.100.387
Total ingerat 69.8
31.4
(mult)
24 80
(mic)
19.7 1046.5
35.6
868
Norma zilnică min:65
max:97.5
min:24.1
max:28.9
min:97.7
max:108.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 20min -68
Dus 15min -66
Lucru la PC 240min -426
Mers, 10min/km 10min -36
Spalat, pe dinti 3min -8
Stat in clasa (in banca) 60min -117
Stat la birou 200min -329
Uitat la TV 120min -130
Metabolism bazal -1388
Total consumat -2568

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: