Meniu pentru 27-06-2010, adriana27

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/06/2010, adriana27 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:17
Paine neagra, Pambac	75g	6.6	6.6	0	38.6	0.8	0	0	190
Branza topita, Albalact	20g	3	0.9	0	1.8	0	0	0	30
Salam Victoria, Caroli	50g	6.5	6.5	-	1.2	-	-	-	90
Lapte de consum semidegresat 1,5%, Brenac	200ml	5.8	3	-	9.4	0	-	9.4	88
		21.9	17	0	51	0.8	0	9.4	398
Gustare 1, ora 13:22
Iaurt Activia cu musli, Danone	100g	3.6	2.8	-	13.3	0.2	40	12.2	90
		3.6	2.8	-	13.3	0.2	40	12.2	90
Prânz, ora 14:13
Mancare de mazare, Andraa	150g	4.8	5.3	-	17.3	-	-	-	133
Ficat de pui sote	200g	27.4	25	-	5.2	-	-	-	362
Paine neagra, Pambac	75g	6.6	6.6	0	38.6	0.8	0	0	190
		38.8	36.9	0	61.1	0.8	0	0	685
Gustare 2, ora 20:16
Iaurt degresat	130g	7.4	0.3	2.6	10	0	100.1	10	73
		7.4	0.3	2.6	10	0	100.1	10	73
Cina, ora 20:14
Pepene rosu	1000g	6	0	0	75	4	0	62	300
Chips cartofi	60g	4.3	21.4	0	32.2	0	0	0	322
		10.3	21.4	0	107.2	4	0	62	622
Total ingerat		82	78.4 (mult)	2.6	242.6 (mult)	5.8	140.1	93.6 (mult)	1868
Norma zilnică		min:69.1 max:103.7	min:51.9 max:62.3		min:210.2 max:233.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1428
Total consumat		-1428


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-pambac.html]Paine neagra, Pambac[/url], 75g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 38.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-albalact.html]Branza topita, Albalact[/url], 20g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-victoria-caroli.html]Salam Victoria, Caroli[/url], 50g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-semidegresat-1-5-brenac.html]Lapte de consum semidegresat 1,5%, Brenac[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 9.4 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-musli-danone.html]Iaurt Activia cu musli, Danone[/url], 100g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 13.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 40 sodiu, 12.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-andraa.html]Mancare de mazare, Andraa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 17.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-sote.html]Ficat de pui sote[/url], 200g - [b][color=#FF0000]362[/color] calorii[/b], 27.4 proteine, 25 grasimi, - colesterol, 5.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-pambac.html]Paine neagra, Pambac[/url], 75g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 38.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html]Iaurt degresat[/url], 130g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 0.3 grasimi, 2.6 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 100.1 sodiu, 10 zaharuri

[i]Cina, ora 20:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 1000g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b], 6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 75 carbohidrati, 4 fibre, 0 sodiu, 62 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-cartofi.html]Chips cartofi[/url], 60g - [b][color=#FF0000]322[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 21.4 grasimi, 0 colesterol, 32.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1868[/color] calorii, 82 proteine, (mult)78.4 grasimi, 2.6 colesterol, (mult)242.6 carbohidrati, 5.8 fibre, 140.1 sodiu, (mult)93.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1428[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1428[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-pambac.html]Paine neagra, Pambac[/url], 75g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-albalact.html]Branza topita, Albalact[/url], 20g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-victoria-caroli.html]Salam Victoria, Caroli[/url], 50g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-semidegresat-1-5-brenac.html]Lapte de consum semidegresat 1,5%, Brenac[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-musli-danone.html]Iaurt Activia cu musli, Danone[/url], 100g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-andraa.html]Mancare de mazare, Andraa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-sote.html]Ficat de pui sote[/url], 200g - [b][color=#FF0000]362[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-pambac.html]Paine neagra, Pambac[/url], 75g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html]Iaurt degresat[/url], 130g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 1000g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-cartofi.html]Chips cartofi[/url], 60g - [b][color=#FF0000]322[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1868[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1428[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1428[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:17</em><br/><a title="Calorii Paine neagra, Pambac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-pambac.html">Paine neagra, Pambac</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 38.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza topita, Albalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-albalact.html">Branza topita, Albalact</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salam Victoria, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-victoria-caroli.html">Salam Victoria, Caroli</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de consum semidegresat 1,5%, Brenac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-semidegresat-1-5-brenac.html">Lapte de consum semidegresat 1,5%, Brenac</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 9.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:22</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia cu musli, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-musli-danone.html">Iaurt Activia cu musli, Danone</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 13.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 40 sodiu, 12.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:13</em><br/><a title="Calorii Mancare de mazare, Andraa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-andraa.html">Mancare de mazare, Andraa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 17.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ficat de pui sote" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-sote.html">Ficat de pui sote</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">362</span> calorii</strong>, 27.4 proteine, 25 grasimi, - colesterol, 5.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra, Pambac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-pambac.html">Paine neagra, Pambac</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 38.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:16</em><br/><a title="Calorii Iaurt degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html">Iaurt degresat</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 0.3 grasimi, 2.6 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 100.1 sodiu, 10 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:14</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 1000g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong>, 6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 75 carbohidrati, 4 fibre, 0 sodiu, 62 zaharuri<br/><a title="Calorii Chips cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-cartofi.html">Chips cartofi</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">322</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 21.4 grasimi, 0 colesterol, 32.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1868</span> calorii, 82 proteine, (mult)78.4 grasimi, 2.6 colesterol, (mult)242.6 carbohidrati, 5.8 fibre, 140.1 sodiu, (mult)93.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1428</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1428</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:17</em><br/><a title="Calorii Paine neagra, Pambac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-pambac.html">Paine neagra, Pambac</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza topita, Albalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-albalact.html">Branza topita, Albalact</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam Victoria, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-victoria-caroli.html">Salam Victoria, Caroli</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de consum semidegresat 1,5%, Brenac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-semidegresat-1-5-brenac.html">Lapte de consum semidegresat 1,5%, Brenac</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:22</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia cu musli, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-musli-danone.html">Iaurt Activia cu musli, Danone</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:13</em><br/><a title="Calorii Mancare de mazare, Andraa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-andraa.html">Mancare de mazare, Andraa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ficat de pui sote" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-sote.html">Ficat de pui sote</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">362</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra, Pambac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-pambac.html">Paine neagra, Pambac</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:16</em><br/><a title="Calorii Iaurt degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html">Iaurt degresat</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:14</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 1000g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chips cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-cartofi.html">Chips cartofi</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">322</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1868</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1428</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1428</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-06-2010, adriana27

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-06-2010, adriana27

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!