Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 27-06-2013, bellajane

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 18:42
Cafea 150ml 0.2 0 0 0 0 3 0 2
Lapte Cedra 1,5% grasime, Napolact 250ml 7.5 3.8 - 11.3 - - - 108
Seminte de in 5g 0.9 2.1 0 1.4 1.4 1.5 0.1 27
Seminte de susan 4g 0.8 2.4 0 0.5 0.5 0 0 26
Seminte chia, uscate 5g 0.8 1.5 0 2.2 1.9 1 - 25
Fulgi de ovaz 10g 1.7 0.7 0 6.6 1.1 0.2 - 39
Musli cu Fructe, SanoVita 15g 1.5 1.2 - 10.7 0.6 - - 61
13.411.7032.75.55.70.1288
Prânz, ora 18:44
Cirese 400g 4.4 0.8 0 64 8.4 0 51.2 252
Cozonac cu nuca 100g 8.3 8.4 - 45.5 2.2 - 10.9 297
12.79.20109.510.6062.1549
Gustare 2, ora 20:07
Pizza prosciutto, Casa Domani 175g 20.7 9.5 0 52 0 0 0 377
20.79.5052000377
Cina, ora 18:45
Rosie 180g 2 0.5 - 7.7 - - - 45
Castraveti 115g 0.8 0 0 4.1 0.6 0 2 18
Cas proaspat de vaca 40g 9.7 6.4 - 1.1 0 - 1.1 102
Urda 100g 18 4 - 6 0 - 6 136
30.510.9018.90.609.1301
Gustare 3, ora 18:42
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar 70g 8.8 1.2 - 27.3 7.3 - - 154
Gem mure fara zahar, Foodland 60g 0.5 0 - 22.1 - - - 92
Cirese 200g 2.2 0.4 0 32 4.2 0 25.6 126
11.51.6081.411.5025.6372
Total ingerat 88.8
(mult)
42.9
(mic)
0 294.5
(mult)
28.2 5.7
96.9
(mult)
1887
Norma zilnică min:54.8
max:82.2
min:52.4
max:62.9
min:212.3
max:235.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 30min -84
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat 60min -124
Metabolism bazal -1344
Total consumat -1552

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: